吴茱萸可以治疗失眠。主要有口服和外用两个方面。
口服时,吴茱萸与其他味药配伍成汤剂,即吴茱萸汤,可通过辨证治疗人体,对失眠,特别是虚寒性失眠有很好的疗效。另外,还可以外部使用。吴茱萸可以做成吴茱萸枕头,外敷涌泉穴可以帮助失眠患者入睡。吴茱萸枕头是把吴茱萸粉碎的粉末放在枕头里。吴茱萸的应用可以起到催眠作用,达到入睡的效果。
吴茱萸治失眠用量如下:
1、每次取精华液9克,米醋调成糊状,敷于双脚涌泉穴,用纱布和胶布覆盖,每次敷一次,治疗失眠很有效。
2、用布把吴茱萸包起来,放在枕头上或者睡在上面,效果都很好。分成两部分贴在脚底(涌泉穴),并粘在胶带上。
3、三天换一次药。脚冷是气血不降造成的。在补脾胃强壮气血的同时,还要打通经络让气血下行。做好了,闻了闻就睡着了。对治疗失眠很有效。
半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。
吴茱萸泡脚是可以治疗失眠的。
用吴茱萸在睡眠前半小时左右泡脚也是治疗失眠的,但是需要注意的是水温不要过高。过高水温泡脚不但不能治疗失眠,还会引起精神亢奋。但也需要将吴茱萸的药效发挥。另外,睡前喝点牛奶或少量红酒也是辅助睡眠的。但是单用吴茱萸泡脚并不能根除失眠的症状,要找到失眠患者本身的原因,对症下药才是最好的方法。
失眠常用的治疗穴位有内关穴、神门穴、百会穴、涌泉穴、三阴交等。可以自己做穴位按摩、每天每一个穴位按摩五分钟左右,失眠比较严重的也可以做穴位针灸治疗或者用穴位贴。