经常受到惊吓对身心都会伤害，特别是心脏在受到惊吓,心速会突然加快让人承受不了。如经常这样会损伤心肌，是会得心脏病的。平时适当锻炼身体，增强体质。避免激动，受惊吓等。
孕妇经常哭泣就会情绪压抑，抑郁容易影响胎儿的正常发育，导致出生后胎儿的身高、体重偏小，或者是出生体重小于2.5KG的低体重儿。其次也会影响胎儿的神经系统和性格的发育，严重时可以导致流产或者早产。
总生气会导致糖尿病的发生。
近年来的科学研究表明，精神因素和不良情绪也是糖尿病的重要病因。糖尿病的发病原理主要是由于胰岛素分泌不足或体内相对不足，胰岛素分泌量除与内分泌激素和血糖水平直接相关外，还与自主神经功能密切相关。处于焦虑、恐惧、紧张状态时，交感神经兴奋抑制胰岛素分泌，同时肾上腺刺激引起肾上腺素分泌增加，间接抑制胰岛素分泌，导致糖尿病。
第一个方面，最重要的原因就是怀孕以后内分泌发生了改变，怀孕以后雌激素和孕激素水平增加，对人体本身就是一种内分泌的冲击，很多女性适应不了内分泌的改变，因此在情绪上表现出情绪暴躁，而且易怒。第二个方面，最重要的原因就是一些女性怀孕以后心理压力比较大，因为很多女性担心孩子是不是有畸形以及孩子在宫内的发育情况怎么样，容易比较过度紧张，这种下就会造成孕妇的脾气增大。
长期生气会导致肝气淤结，会成为肝病的一种诱因，但不一定就会因生气而得肝病，总之长期生气是对身体有害的。建议还是可以保持心情舒畅，降低发生肝炎的现象，多注意自己的身体。
