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肥肉

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上半身赘肉很多,要怎样才能减掉

提问时间:2015-04-04 10:45:29

性别:女年龄:15标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好!现在的青少年胖墩子越来越多,主要是平时的饮食营养过剩,没有搭配均衡,而且家庭劳动与学校运动过少所致。意见建议:从你的年龄来看,也正是处在长个子的阶段,适当的营养补充是需要的,建议少吃

回复医生:鲁兴勇

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性别:女年龄:18标签: 自卑 遗传性肥胖

健康指导:一般想要减肥大便通畅也是比较重要的,那么什么样的减肥可以帮助排便呢,所以不妨尝试一下呼啦圈运动,扭呼啦圈是通过让呼啦圈在人体的腹部不停地转动为主的运动,所以它可以帮助肠道的蠕动,进一步帮助

回复医生:吴倩

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我很高大,但..胸部也很大我是男的

提问时间:2015-04-04 10:17:38

性别:女年龄:25标签: 体重 肥肉

健康指导:根据您的情况,您日常饮食建议以清淡有营养的蔬菜以及瘦肉为主,高油脂的食物稍微少吃点,另外可以适当增加一点刺激胸部肌肉的运动,比如卧推、飞鸟或者俯卧撑立卧撑运动,刺激胸大肌生长和促进胸部脂肪

回复医生:江鑫晨

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性别:女年龄:16标签: 肥胖 消化不良

指导意见:蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、减脂功能,它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥, 简单有效又安全,可以加两大汤匙的苹果醋来调味

回复医生:魏龙峰

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左旋肉碱白咖啡能够减掉肥肉吗?

提问时间:2015-04-04 10:13:49

性别:女年龄:26标签: 左旋肉碱 咖啡

问题分析:您好,左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的天然类氨基酸,这种物质,会促进脂肪的代谢,可能加大肾脏和肝脏的负担,且减肥的作用也不是那么明显,因此患有肾脏、肝脏疾病的人群要慎用,且不宜长期用,建

回复医生:金佳

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肚子腰围背上的肥肉多

提问时间:2015-04-04 09:14:11

性别:女年龄:12标签: 肥肉 减肥

问题分析:对于这个年龄阶段,如果出现这种现象的话大部分都是由于营养过剩这种情况所造成的皮下脂肪过多储存。我们首先需要控制饮食。意见建议:多运动和锻炼每天无氧运动至少要需要半个小时以上。同时需要控制一

回复医生:王辉

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仟雅减肥效果怎么样?

提问时间:2015-04-04 08:54:00

性别:女年龄:27标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好,这种情况,主要是产后肥胖,是正常现象,平时注意多运动,积极锻炼,慢慢就会好了。意见建议:建议最好是平时多运动,适当控制油脂饮食,避免暴饮暴食,避免高脂肪,高热量食物摄入,一日三餐,多

回复医生:钟伦力

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天天玩轮滑可以减肥吗?

提问时间:2015-04-04 08:38:28

性别:女年龄:20标签: 减肥 肥肉

问题分析:你好,这个是可以的,一定要坚持,肥胖一般主要是缺乏运动,或者是饮食不规律,久坐不动所致。意见建议:建议最好是以运动为主,适当控制一下食欲,避免暴饮暴食,避免高脂肪,高热量食物摄入,一日三餐

回复医生:钟伦力

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怎么样才能减掉肥肉?

提问时间:2015-04-04 08:18:28

性别:女年龄:34标签:

问题分析:你好,从你提供的临床资料来看,你的身高155cm,女性标准正常体重的参考值为45千克,最多不应超过50千克,超重25千克,属于肥胖症。意见建议:建议少吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,每天需坚持至少60分钟

回复医生:董福君

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性别:女年龄:23标签: 怀孕 肥肉

问题分析:你好,根据你的描述, 应该考虑是肥胖导致的。属于缺乏运动型肥胖。意见建议:建议:对于这种情况,多做带氧运动,例如:跑步,频率最好保持在每周三次,每次半小时。带氧运动可消耗的热量,你身上的花纹

回复医生:王瑞敏

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你知道吗?

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