首先应该忌吃的东西，就是一些油炸和油脂过剩的食物，比如说花生油是很容易导致肥胖的。采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定量，科学安排每日饮食，如饮食不过油腻，不过甜和不过多，宜适当增食蔬菜和粗粮。经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动。
一般情况下，糖尿病肥胖症患者不能吃以下食物：
1、高糖食物：如糖块、甜点、蛋糕等。糖分较高的食物会让患者的血糖升高，从而诱发其他疾病。
2、油炸食品：如炸鸡块、炸鸡柳、薯条等。油炸食品会加重病人的动脉硬化的程度,会加重糖尿病的症状,导致胰岛素抵抗等。
此外，也不建议患者吃油腻食品，比如肥肉，大肉，浓汤，动物内脏等。这些食物都不适合糖尿病肥胖症患者食用。
肥胖能引起高血压及糖尿病。
肥胖患者胰岛素抵抗增加，糖尿病、血糖控制不好。肥胖患者容易加重心脑血管疾病。肥胖胰岛素抵抗都会加剧血管动脉硬化，引起血管狭窄，肥胖患者合并高脂血症较多，在血管狭窄的基础上容易发生血栓，肥胖患者会引起高血压和心脑血管疾病。因此，肥胖与高血压和糖尿病密切相关。在治疗糖尿病的同时，合并高血压，同时要减肥、减肥、适量运动增加、主食量调节、体表指数，即BMI在正常范围内调节。
向心性肥胖能恢复，激素治疗会出现身体发胖的症状，目前还是治病重要。激素是调节机体正常活动的重要物质，它们中的任何一种都不能在体内发动一个新的代谢过程，激素引起的肥胖往往在停药后1到2年内配合中低热量饮食就好了。
糖尿病不能吃饱。
控制糖尿病的第一步是饮食控制。糖尿病的食疗就是调整自己的饮食来满足疾病控制的需要。但是，食疗只是制定一个健康的饮食计划，并不是要求患者少吃或不吃。正确的饮食治疗应该以碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理比例为基础，同时控制总热量的摄入。其中碳水化合物占50%至65%，蛋白质占15%至25%，脂肪占不到30%。以淀粉类食物、优质蛋白质、多纤维食物为主。不是所有的水果都不能吃，哈密瓜、香蕉等含糖量高的水果除外。在血糖稳定期间，其余一些含糖量低、含水量高的水果，也可以按照食物交换法适当食用。
十个月的宝宝消化不好，要避免食用油腻及刺激性食物，避免暴饮暴食。要纠正孩子不良的饮食习惯，定时、定量吃饭，少吃零食，专心吃饭。最主要的是要克服偏食，注意营养全面性，还要让孩子有良好的食欲，不要强迫孩子吃饭，在饭前也不要吃糖果等，保持良好的就餐情绪。
