有问必答 > 其他 > 肥肉
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性别：女年龄：35标签：
问题分析：您好，一般来说，体重是由体内水份，脂肪，蛋白质，骨量等构成。意见建议：一般减肥是需要较少体内脂肪而不是其它，一般7斤左右应该有感觉的，有一些人吃减肥药拉肚子导致脱水等，可能较少是水份，脂肪没
回复医生：江益勤
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性别：女年龄：18标签： 消瘦 体重
问题分析：您好，运动对减肥的效果最好，节食和药物是不能真正达到减肥的目的的。您可以在饭后一小时，快步走20分钟左右，这样的热量消耗最大，意见建议：最有利于减肥。吃的热量不要高，多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，
回复医生：李银龙
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性别：女年龄：21标签： 消瘦 减肥
问题分析：合理饮食科学运动锻炼。减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧。跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等意见建议：.睡前三小时以内不要吃任何东西是最
回复医生：郑庆双
性别：女年龄：23标签： 肥肉 锻炼
问题分析：你好，减肥主要是正常健康的生活习惯，在适当控制饮食的情况下增加锻炼，是减肥的最正确的做法，意见建议：你可以做一些受不得锻炼，可以买两个健身球转一转，吃点营养高的，食物，满足自身需要，又可以
回复医生：曲雪东
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性别：女年龄：27标签： 腹部赘肉 肥肉
指导意见：建议通过健康的减肥方式减肥，可以通过运动减肥的，平时注意制定适合自己的减肥计划，长期坚持，适当控制饮食。
回复医生：董利新
性别：女年龄：28标签： 消瘦 零食
问题分析：您好，根据您所说的情况，也曾经试过很多瘦身的方法，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥。意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！建议多运动，运动量
回复医生：陶新
性别：女年龄：25标签： 肥肉
问题分析：你好，感觉脖子有点增大，要排除是长胖，更要排除是否有甲状腺肿大，应该去医院就诊。意见建议：建议你最好还是去医院进行检查，明确是生理性还是病理性因素导致，给与相应的治疗方案。
回复医生：杨肖云
性别：女年龄：32岁标签： 肥肉 肥胖
指导意见：建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物 质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。
回复医生：张清伦
性别：女年龄：17标签：
指导意见：腿部肌肉发达，对身体是有益的事情。就是穿裙子不是很漂亮。 瘦腿，经过锻炼出来的效果比较好，建议每天练习下蹲、扎马步类的活动。
回复医生：张可娜
减肥肉变软一般是脂肪燃烧的前期阶段。减肥肉变软通常属于脂肪燃烧的前[详细]
肌肉一般比肥肉重。肌肉比脂肪要重得多，两者的不同之处在于，肌肉更致[详细]
男人正常跑步一般可以只掉肥肉不掉肌肉。在进行减肥的过程中，如果男人[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
