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性别：男年龄：标签： 骨折
骨折锻炼的最佳的时间没有一个统一的标准和答案，一般情况下认为骨折以后，手法复位、固定以后第二天就可以根据情况行相应的功能锻炼。早期的功能锻炼为肌肉的等长收缩，以及锻炼相邻关节的活动为主，随着骨折的逐
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 股骨颈骨折
股骨颈骨折手术分为两种情况，一种是闭合复位空心钉内固定，另一种是人工股骨头置换术，两种不同的手术方式锻炼的方法术后不一样，说明如下：1、闭合复位空心钉内固定术：术后早期不能够负重，可以在医生的指导下，
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 身体状况
腰椎间盘突出急性期过后可以适当的进行锻炼身体，常见方法如下：1、做有氧运动：比如慢跑，慢跑可以锻炼全身的肌肉、关节，使气血通畅，有利于椎间盘突出的康复；2、其他方法：锻炼身体可以加强腰背肌的功能锻炼，
性别：男年龄：标签： 跟骨骨折
跟骨骨折的患者在能够下地活动的时候，可以采取如下的方式进行锻炼：1.首先要采取逐步负重的方式。建议患者找一个体重秤，然后把患肢放在秤上，逐步的增加负重的重量，直到达到完全的负重。2.在能够完全负重之后，
性别：男年龄：标签： 肩周炎
肩周炎的患者在平时通过中医按摩的方法以及自我恢复疗法相加在一起，这样的恢复方法是比较快的，所以可以去医院咨询一下医生。一般建议采取针灸或者是热敷的方法来缓解，另外自我恢复的方法，可以选择面对墙，双手
性别：男年龄：标签： 骨关节炎
骨关节炎不建议进行大剂量高负重的训练，他的锻炼以维持患病关节的活动度为主，可以尽量使关节的伸直或屈曲达到最大化并且保持关节周围肌肉的活性，防止其发生肌肉萎缩，像膝盖的骨关节炎就可以坐在凳子上交替做屈
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 椎管狭窄
如果是腰间盘突出导致的椎管狭窄，在具体治疗上，应该根据狭窄的程度和病人年龄及临床表现，如果病人自觉腰部疼痛，压痛阳性，叩痛阳性，病人双下肢活动感觉尚可。在这种情况下可以保守治疗，给予局部针刺，艾灸，
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的病人锻炼时主要是锻炼的腰背肌力量，有两种锻炼方式，1.飞燕式，就是病人俯卧在床上，四肢和头部上抬，用肚子撑床，就像飞燕一样。2.五点支撑法，病人仰卧在床上，肚子和髋部上抬，双脚后跟、双侧肘
性别：男年龄：标签： 髌骨骨折
根据骨折类型和固定的牢固程度不同功能锻炼亦有差异差别，一般疼痛稍减轻后就可以练习股四头肌，以防股四头肌粘连萎缩，每天向左右两侧推动髌骨，防止髌骨与关节面粘连，如手术内固定较为牢固手术后伤口拆线前即可
对于跟骨骨折病人，早期（1周内）可以行股四头肌等长收缩功能锻炼，做直腿抬高练习，以及做足趾主动和被动屈伸功能锻炼以达到恢复下肢肌力，促进肿胀消退。骨折一周后，可以在床上做踝关节的主动屈伸功能锻炼，以恢
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
