腰椎间盘突出椎管狭窄怎样锻炼

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腰椎间盘突出椎管狭窄怎样锻炼
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
如果是腰间盘突出导致的椎管狭窄,在具体治疗上,应该根据狭窄的程度和病人年龄及临床表现,如果病人自觉腰部疼痛,压痛阳性,叩痛阳性,病人双下肢活动感觉尚可。在这种情况下可以保守治疗,给予局部针刺,艾灸,理疗仪烤电等办法治疗,同时也要加强自我功能锻炼,例如可以经常的游泳,练习小燕飞,是腰间盘突出患者锻炼的最好方式。
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腰椎间盘突出伴椎管狭窄,手术减压时,要作间盘髓核摘除或腰椎内固定及植骨融合术。诊断正确,手术减压充分,手术效果是肯定的。腰椎管狭窄症轻型及早期病例以非手术疗法为主,无效者则需行手术椎管减压或者加上固定融合术。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出椎管狭窄如果狭窄不是非常厉害,而且没有明显的骨化,可以采取一些微创来进行医治,如果病人突出狭窄,同时有明显的骨化,通过微创的方法就难以达到好的效果,进行普通的开放手术来达到特别的减压。

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平时注意少弯腰干活,不要久坐或者久站,加强腰背肌的锻炼,可以做做牵引或者针灸,口服点活血通络消炎止痛的中成药。腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎间盘突出症能经非手术疗法。牵引(三维牵引床),按摩,针灸,理疗,熏蒸,封闭,骶管注射,输液等.只能解决一时痛苦,效果只是暂时的,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。

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腰椎间盘的治疗方法有很多,保守治疗,用按摩理疗的方法。也可以在腰部的地方贴一些膏药,但是这些方法效果都不是很明显,可以采用微创介入治疗方法。这种治疗方法可以起到治疗的目的,而且还可以使突出不压迫神经,创伤也比较小。

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如果存在腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的话,是应该行腰椎的椎板切除减压,髓核摘除,髓腔的扩大减压术,应该到脊柱外科就诊。治疗后要注意平时的护理工作,要多休息,不要过于劳累。

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腰椎间盘突出腰椎管狭窄可以选择手术治疗也可以选择非手术治疗。非手术治疗指的是药物疗法和硬膜外封闭术。手术治疗适用于经非手术治疗无效的患者和出现明显神经根症状的患者,常见的手术方法有全椎板切除术、半椎板切除术和微创技术。

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