股骨颈骨折术后康复锻炼方法

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股骨颈骨折术后康复锻炼方法
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
股骨颈骨折手术分为两种情况,一种是闭合复位空心钉内固定,另一种是人工股骨头置换术,两种不同的手术方式锻炼的方法术后不一样,说明如下:
1、闭合复位空心钉内固定术:术后早期不能够负重,可以在医生的指导下,在床上行髋关节周围的肌肉的锻炼,比如说活动髋关节、行股四头肌的锻炼,行臀大肌、臀中肌的收缩锻炼,避免肌肉萎缩。待股骨颈骨折愈合以后可以扶拐下地,此时不能够过早的负重,可以扶拐下地,患肢不踩重进行全身的功能锻炼。当骨折半年以后确保没有股骨头坏死征象时,此时逐渐的负重,进行患肢的负重功能锻炼;
2、人工股骨头置换术:锻炼主要是术后2-3天后就可以下地,患肢负重,行全身的功能锻炼。
相关问答

通常情况下,股骨颈骨折内固定术后需要康复锻炼,具体分析如下:
股骨颈骨折最常见的是老年人,这种病人多有骨质疏松、动脉硬化等,骨折延迟愈合、不愈合、下肢深静脉血栓等,所以要进行术后康复锻炼,有利于骨折愈合,防止深静脉血栓的形成。运动方式主要有髋关节周边的肌肉主动收缩和舒张,髋关节和膝关节主动屈伸运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于股骨颈骨折后患者来说,手术后康复训练至关重要,需恢复患者下肢肌肉力量,刚做完手术后,需严格卧床保护。
如果没有充分的卧床休息,可能会导致病情加重。特别适用于行股骨颈切开复位及内固定术患者,卧床休息须严格把关防护,是患者骨折愈合的最佳条件。在这个过程中还需要做好患者肢体的保暖工作。早期可训练股四头肌收缩功能,旨在避免局部肌肉收缩,并可做抬腿锻炼,预防肌肉萎缩,待晚期股骨颈骨折部位见明显骨痂长出,可以做髋关节和膝关节,踝关节屈伸功能得到锻炼,对患者功能恢复较为有利。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

股骨颈骨折术后可以按医嘱进行康复训练,具体分析如下:
在临床上股骨颈骨折是一种比较常见的骨折,多数是由于间接外力或直接外力造成。股骨颈骨折术后患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始,比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。建议患者应注意休息,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

前期刚做完手术,先稳固好自己本身骨质,进行营养补充,促进骨头的愈合。等到骨头稍微稳固时便可以开始进行锻炼。不可以进行剧烈运动,要很轻微的运动量的锻炼。是被建议采取肘关节的伸曲度练习,练习时以感觉到疼痛的轻重为准,不能太用力以免二次损伤,可以进行拄拐练习。等到骨头完全愈合时,便可尝试进行一些日常的轻度运动进行调整。等不久之后,便可以试着进行常规的运动了,一般都需要六个月,锻炼应该要循序渐进。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以适当的进行一些功能锻炼,功能锻炼时可以拄拐。然后在不负重的环境下适当的进行一些行走,如果说恢复得比较好,以后可以不用拄拐的。股骨颈骨折,如果已经手术治疗好了,还要复查片子,看看骨痂恢复的好坏。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

康复训练主要包括下肢功能训练、关节活动训练、关节力量训练等。对于股骨颈骨折的病人,要想取得良好的预后,首先要做好术后的康复训练。病人还可以在床上活动踝关节、髋关节、膝关节,伸直双腿进行抬高运动,然后在医生的建议下下地散步,可以先穿袜子,然后再进行阶梯式的训练。平时尽量不要做高难度的盘腿、深蹲等运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。