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高热量

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周100% 月33%

熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡..

提问时间:2015-06-29 17:37:12

性别:女年龄:27标签: 咖啡 喝茶

健康指导:熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤,平时多注意锻炼身体,尤其是有氧运动,比如跑步、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈、打篮球、

回复医生:李文平

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我想长胖一点。不知道怎么办好。

提问时间:2015-06-29 15:38:35

性别:女年龄:22标签: 身体状况 消瘦

问题分析:女,22岁,根据你的情况,要考虑你有可能是脾胃虚弱导致的可能,建议你给予四君子合剂加健胃消食片等药物给予治疗。必要的时候到医院做胃肠道检查。意见建议:建议你平日要逐渐的增加营养,如果搞热能的

回复医生:唐太容

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高糖高热量的食物都有什么啊?

提问时间:2015-06-25 11:43:48

性别:女年龄:25标签: 高热量

指导意见:您好!高糖高热量食物主要是主食和一些瓜果,比如馒头,饼,饺子,面条,肥肉,糖块,西瓜,花生

回复医生:卢艳丽

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哪些食物或保健品含高热量能增肥

提问时间:2015-06-24 15:05:34

性别:女年龄:40标签: 保健品 高热量

健康指导:不要吃高热量食物增肥 要循序渐进 饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。不

回复医生:吴德苏

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肥胖症应该怎么饮食调节?

提问时间:2015-06-24 08:33:50

性别:女年龄:40标签: 肥胖症 高热量

健康指导:您好:体重超出标准体重的50%为重度肥胖。如果超出100%就属于病理性肥胖。建议您带孩子去正规医院检查。无法控制食欲是一种疾病,身体会越来越胖,最后无法收拾。建议您给孩子多吃低能量的食物,少给吃高

回复医生:白永明

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什么样的食物含有高脂肪、高热量..

提问时间:2015-06-22 11:36:22

性别:女年龄:26标签: 高热量 卡路里

问题分析:你好,一般来说,高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高,如方便面、汉堡包、焙烤食品(面包)、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。意见建议:还有就是饮料类,包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等

回复医生:崔婷婷

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16岁162减肥有差不多两个月

提问时间:2015-06-20 20:13:52

性别:女年龄:16岁标签: 减肥 零食

指导意见:你好,减肥需要一个过程,重在坚持 过快的速度会影响内分泌物紊乱。所以建议健康减肥,控制饮食其实是减肥的核心方式。每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的

回复医生:张朝文

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减肥差不多快两个月不吃晚饭从1

提问时间:2015-06-20 20:09:48

性别:女年龄:16岁标签: 减肥 身高

指导意见:您好,最好不要服用减‘、肥药减肥,多吃水果,多锻炼身体是、根本,每天跑步1000m,跳绳,不要久坐,可以做一下仰卧起坐,

回复医生:刘英新

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减肥差不多快两个月不吃晚饭从1

提问时间:2015-06-20 20:09:30

性别:女年龄:16岁标签: 减肥 身高

指导意见:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳等运动,效果 是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时

回复医生:赵国华

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