有问必答 > 其他 > 卡路里
|用户关注度：
性别：女年龄：24标签： 卡路里 走路
问题分析：你好，减肥就是这样有一个长期过程的，刚开始你减肥可能会有效果，意见建议：但是如果停止一段时间会立即反弹，所以必须要长期坚持才会有效果，每天坚持一小时以上，一般来说需要半年以上，明显起效，
回复医生：王学礼
共2个回答查看>>
性别：女年龄：0标签： 酒 卡路里
问题分析：这要看这瓶酒里含有的酒精，蛋白质，碳水化合物（酒里面一般不含脂肪）多少，1克酒精可产生7kcal的能量，1克蛋白质可以产生4kcal的能量，1克碳水化合物可以产生4kcal的能量。意见建议：不同的酒所含的以
回复医生：汤大伟
性别：女年龄：49标签： 减肥 卡路里
问题分析：您好，根据您的问题，一般成人每天大概需要1400卡里路才能维持正常的生理需要。意见建议：参考意见：建议您每天按照每克糖、脂肪、蛋白质4、9 、4卡里路可以计算一下总体的需要量。
回复医生：李承钰
共3个回答查看>>
性别：女年龄：19标签： 身高 体重
指导意见：你好 ,建议应该慎重选择 ,切勿轻信广告宣传， 运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果。平时避免吃太多的甜食 和油腻的食物
回复医生：田存肖
性别：女年龄：19标签： 羊肉 卡路里
健康指导：根据您的描述，首先注意保证膳食平衡。避免熬夜！合理睡眠，人每天的摄入量为2000kcal，避免通过节食进行减肥，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡。促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，每天坚
回复医生：杜媛
共1个回答查看>>
性别：女年龄：19标签： 苹果 香蕉
健康指导：您好，一般可食部分，每100克苹果的热量在52kcal，香蕉每100克香蕉的热量在91kcal左右，每100克葡萄柚的热量在30kcal左右，每100克猕猴桃的热量在52kcal左右。根据水果的品种不同，热量也是有一定的差异
回复医生：王松松
性别：女年龄：27标签： 运动 减肥
健康指导：你的这种计算方法是非常不科学的，因为人体的一个能量消耗是持续的过程里，你单纯地通过这个来运动就可以达到你的目标，它是一个长期的过程，而且短时间的运动的话有可能会造成身体水分的丧失所以没有一
回复医生：王标
性别：女年龄：25标签： 身高 体重
问题分析：您好，根据您描述的情况来看，由于您跑步的速度与力度无法测定，所以不能计算出原地跑一小时能消耗多少卡路里。意见建议：由于您跑步的速度与力度无法测定，所以不能计算出原地跑一小时能消耗多少卡路里
回复医生：孙旭
共5个回答查看>>
性别：女年龄：20标签： 走路 卡路里
问题分析：这个应该是看自己的体质而言的，具体这个是不能用数学来计算的。意见建议：建议你可以慢慢的把饮食减下来，如果你吃饭比较多的话，同时建议你锻炼要适量，更要坚持。
回复医生：
每天要吃掉多少1000卡路里，这要取决于所吃食物中所含的能量。要想减肥[详细]
减肥期间一天摄入热量多少应与个人的身高、体重、以及活动情况有关。一[详细]
每天200千卡的消费并不一定可以减肥，能不能减肥，而能减肥则取决于摄入[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
