每天吃两大碗羊肉拉面会胖吗?两大碗

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每天吃两大碗羊肉拉面会胖吗?两大碗羊肉面的卡路里是多少就是食堂的那种最大的碗! 我每天光进食8个苹果的卡路里以下几乎全是水果会胖吗? 曾经的治疗情况和效果: 饿得实在受不了狂吃知道胃撑爆就去催吐
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,首先注意保证膳食平衡。避免熬夜!合理睡眠,人每天的摄入量为2000kcal,避免通过节食进行减肥,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡。促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼,每天坚持慢跑!
相关问答

对孩子的发育还是有影响的,一般的还是应该让孩子少吃点雌激素比较高的食物才行的,适当让孩子用点不用每天让孩子吃还是可以让孩子每天喝奶比较好增加辅食晚上让孩子早点休息早点睡觉熬夜是可以引起孩子早熟的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

吃剩米饭对身体有害,长期食用再加热的剩饭,容易消化不良甚至导致胃病。而且老年人消化能力变弱,婴幼儿或体弱多病者和患有胃肠道疾病,应不要吃或少吃变冷的饭或冷却后再加热的饭。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病患者可吃面条,建议每次面条摄入量不超过二两。
糖尿病患者碳水化合物摄入量控制在每天250g左右,早上50g、中午100g、晚上100g,可以吃乌冬面、米饭、馒头、花卷。最好和谷子、玉米、荞麦面、燕麦等杂粮吃粗粮。我不推荐每天吃乌冬面。另外,请不要只吃油炸的乌冬面,影响患者的糖代谢。乌冬面主要是碳水化合物,吃多了、吃多了容易热量过多,糖尿病患者吃面条时要注意适量。比起一般的面,糖尿病患者更推荐吃杂粮做的面。杂粮面含有丰富的膳食纤维、矿物质、乙族维生素等,饱腹感强,糖上升指数低,有利于患者健康。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以提高人体的免疫力。喝了羊肉汤可以促进胃消化酶的分泌,可以帮助消化,而且有一定的补肾壮阳的功效。从中医角度来讲,羊肉可以补血益气、补肝明目,喝了羊肉汤之后对于视觉疲劳有很好的缓解作用,而且可以有一定的温肾健脾的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以选择一些药物来促进消化和消除消化不良。山药具有一定的健脾益肺、补肾益精的功效。通常,如果消化不良,可以给孩子服用一些其他调理剂。儿童食用的消食片具有一定的特效,山药可以食用。平时,也需要清淡饮食,避免吃小食物,避免辛辣刺激的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

骨头汤的嘌呤高,骨头汤煲的时间越长产生的嘌呤就越多,平时要避免吃动物的内脏、肉汤、浓鸡汤或者是鱼汤等嘌呤含量高的食物。可以多嘌呤含量少和碳酸氢钠含量丰富的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜也是比较好的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病