我总是怕被别人超越,怎么办呢?就是怎么调整自己

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我总是怕被别人超越,怎么办呢?就是怎么调整自己的心态?
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李学峰 敖汉旗新地学校精神科 一级乙等
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:你好,首先你的这种上进心是值得肯定的。但也不要过于强求自己,凡事只要尽力了就好,不要被别人超越就不高兴,甚至害怕。要在失败中总结经验教训,争取迎头赶上。
心理指导:要知道“人外有人,天外有天”的道理,凡事只要努力去做了,哪怕结果不尽人意也要学会接受。生活中不可能事事如人愿。祝你开心。
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马超 私人心理咨询师精神科
擅长:恐怖症,强迫性障碍,人格障碍,抑郁性神经症,偏执狂...
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心理分析:您好,你怕被别人超越的心理状态,属于攀比的心态。有一定的进取心是值得鼓励的一件事情,但是如果总是怕被别人超越,那么就会影响到自己的心情。
心理指导:1、怕被别人超越是一种自卑的体现。自信的人不会惧怕超越自己的人,你应该多关注自己的有点,尤其是学习以外的有点,比如善良、主动、认真等等,这些是其他人超越不了的。2、学会自己与自己比较。总是关注别人,希望别人超越不了自己,其实并不会让自己进步。而重视今天的自己和昨天的自己相比较,看到自己每天的进步,才会让自己朝着想要的方向一步步前进。
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王眉眉 个人心理诊所心理诊所
擅长:心理障碍,童年社会功能障碍,情感障碍
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问题分析:这可能是由于你自身性格中存在完美主义倾向、缺乏安全感所导致的。想想如果被别人超越了,你会面临什么样的情境(或者说对你来说意味着什么),那样的情境会让你失去什么,你失去了后对你而言是糟糕透了吗
意见建议:仔细想想上面的问题,明确不被超越对自己的意义,而这种意义只能从不被超越这样的情况下得到吗?凡事都有一体两面性,被他人超越可能代表我还不够优秀,但是可以从中学习到一些之前没有的经验和意义,更加完善自己。
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杨玺 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,严重情绪障碍,应激...
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心理分析:我能理解您的心情,想要做第一,生怕别人比自己优秀。争强好胜没有什么不对,要把握那个度。
心理指导:首先我们应该明白,世界上没有十全十美的人,您可以有几个方面都比较优秀,可是不可能全方面都是人才,允许自己有不擅长的地方,允许有别人的有些方面比自己强,我们扬长避短,虚心学习他人的长处,互相学习,做到自己的最好就好,心理负担不要太大。
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谢雪云 心理咨询师心理诊所
擅长:网络依赖,社交恐惧症
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心理分析:自尊心比较强但是有不够自信,自我评价低,也许还存在自卑心理。
心理指导:①寻找一些自己感兴趣的、可以做好的事情,并努力完成,提升自己的自信心;②人无完人,每个人都有自己不足的地方,不要无限放大自己的缺点;③经常进行自我鼓励,告诉自己我也是很优秀的,可以每天对着镜子给自己一个大大的微笑。
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乳头的形状每个人是不一样的。但是也要排除是否有乳头内陷的可能。可以到乳腺外科就诊,医生会对症后采取相应的治疗措施,平时不要吃辛辣刺激的食物,注意个人的卫生,保持良好的心态,多穿棉质衣物。

吴国君副主任医师外科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

可以采取心理治疗。心理治疗通常有很多方法,心理行为治疗对于成年人的原发性失眠和继发性失眠都非常有效,通常包括睡眠的卫生健康教育、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

出现口干感觉,想喝水,有多远的症状,如果感觉有饮食过多或者多尿的症状,主要有考虑糖尿病的可能,就不考虑是和天气有关。建议及时完善血糖检查,排除糖尿病的可能,平时建议多活动,多运动。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

早泄严重,需进行检查。系统诊治常做的检查,有阴茎血流检查以及神经检测,检查后需要进行必要的行为治疗,建议患者避免手淫,避免过度同房,以每周2-3次为宜;多吃海产品食物,避免饮酒,药物治疗,患者可以服用提高性能力的药物。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

如果发生抽搐的情况下,首先要注意不要摔倒。造成外伤,尤其是头部外伤,第二个应该注意,嗯,口腔的分泌物造成误吸,形成了肺炎,第三个要注意舌的保护,因为抽搐时有时咬舌。这个应该尽快到医院给予安定终止抽搐。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

胸口长痘可以采用外用药物、激光手术等方法治疗。
1、外用药:胸口出现细菌性痘,但并没有好转,可以在医生的指导下外用维A酸乳膏、盐酸克林霉素凝胶等,在医生的指导下长期服用,可以缓解胸口的痘。
2、激光手术:胸部口长痘情况比较严重,外用药不能改善,可以通过红蓝光进行治疗,这样可以达到消炎的效果,让皮肤恢复光滑,避免胸口长痘。平时注意个人卫生,避免使用刺激性沐浴露等。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。