医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞
无
山西大医院精神科
三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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问题分析:你好,根据你的描述,可能有社交恐惧症,可以调节情绪可以接受心里疏导。
意见建议:建议多运动,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散心,多和亲戚朋友交流,把它当做锻炼自己的就会,久而久之症状就会改善。还可以采用脱敏疗法消除恐惧,希望对你有帮助。
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张雪婷
呼伦贝尔市第一人民医院内科
三级乙等
擅长:喘息样支气管炎,肺栓塞,肺炎球菌肺炎,肺炎,大叶性...
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问题分析:您最近是不是遇到什么不顺心的事,我比你年长,有什么难解决的问题可以和我说。
意见建议:每个人在成长过程中都会遇到很多困难,不要害怕与别人相处,您越是害怕就会越不想与别人接触,时间长了,性格就会变得孤僻,喜欢做什么就和朋友一起去,没事多和朋友谈谈心,慢慢的就会好了。
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沈树宾
医师
饶平县黄冈卫生院内科
一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎
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问题分析:你说的情况,主要考虑有社交恐怖心理,和平时性格内向,而自己一个人时,可以很开心,而当和别人相处时,会有不适心理改变,而拒绝及相处时出现难受现象
意见建议:建议及时到医院心理科就诊,通过测试,通常是可以明确病情的,再进行心理辅助,纠正处理
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刘洁
西城事业单位心理诊所
擅长:电脑病
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问题分析:因为您建立良好的人际关系困难,所以您会拒绝与人接触,您认为不与人接触就不会与人产生矛盾,但是人只要生存都要与人接触,都要与人产生关系。
意见建议:建议您可以去当地心理咨询室进行心理咨询,通过医生的开导,缓解自己的心理压力,减轻自己对人际交往的恐惧。您自己也要调整心态,人和人接触很简单,相互坦诚就可以。当出现意见不同时,多交流,协商。当别人出现错误时,多包容对方,不触及原则时,就得过且过,慢慢的您就学会了如何建立人际关系了。
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王翠丽
私人心理咨询室心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理分析:您好!人际交往本身就是一件非常有艺术技巧的事情,害怕或不喜欢与人交往,可能是对自己的形象管理有一定的设想,而他人触动了你的原则,令你不快,想要逃避
心理指导:鉴于你的描述,可以适当的逃离人群,给自己一些独立的时间和空间,但是,之后有必要采取一些积极的交往态度和技巧,主动融入人群之中,只有这样,才能保持身心健康和愉悦,如有必要,可以进行一定心理疏导,或者人际交往学习。祝好!
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郭灵熙
上海景康门诊部有限公司心理诊所
擅长:儿童孤独症,非依赖性物质伴发依赖,情感障碍,心理障...
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心理分析:您好,你说与别人相处感觉困难,经常与别人发生矛盾,那么是别人什么样行为语言让你产生这样的情绪呢,你可以具体讲讲吗?
心理指导:人与人的行为言语模式各不相同,在交流沟通中避免不了意见相悖,别人可能不能很好地理解到你所要表达的想法,让你觉得困难,但是只要你们彼此换位思考下,就能够很好地进行沟通交流,相处起来也不会觉得累
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张巍
私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,儿童孤独症,窥阴癖,产后抑郁,绝经与抑郁...
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心理分析:您好,首先请问您多大年龄,处于一种什么样的生活状态,是否与他人发生过激烈的争吵,或者受过他人责备呢?
心理指导:建议您多与好友多多接触,尽量走出去,不要把自己关在一个封闭的空间内,或者到外面空间比较宽敞的地方多走动,这样会对您有所帮助。
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