催眠对于身心症、精神官能症有非常好的效果。许多心理医生常会用催眠来人治疗以便于更好的分析病人潜在的问题，在意向对话法中，初步的过程就是一个催眠的过程，催眠可以有效改正不良习惯，帮助人们建立良好习惯。
催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，比如肌肉放松，呼吸放松。这些方法可以让自己平静下来。
催眠可以治疗失眠。
催眠作为精神分析的一种治疗方法，可以缓解焦虑、紧张、抑郁等情绪问题。还能解决失眠问题。主要方法是通过催眠让人们放松到一种特殊的意识状态，然后了解他们内心的想法。特别是找出自己失眠、紧张、抑郁的原因，然后对症调整，尤其是心理调整。同时也可以做放松训练，如肌肉放松、呼吸放松等。这些方法可以让自己安静下来。催眠疗法很重要的一点是想象放松的方式，尤其是想象自己的肌肉不再紧张，自己处于一个非常舒适的环境中，很容易让人放松和愉快。
问题分析：您好，这里是全国互联网疾病咨询平台，一般来说您指的这些疗法当地的大型三甲医院可能会有，但每个地区每个医院的情况也是有所不同的。
指导建议：您可以到当地的大型公立三甲医院服务台进行相关的咨询，一般这个是挂心理科，然后根据心理科医生的医嘱来针对性的对症处理。
心理催眠师对失眠有效，但因人而异，并不是对所有人都有效。特别是适应性强的人，容易被催眠。
被催眠的人不排除催眠行为，很容易得到提示。这种人太容易被催眠，才能进入睡眠状态。催眠是解除失眠的有效方法，经过心理催眠师的指导，进入睡眠状态。一般躺在床上轻轻闭上眼睛，眼皮要与全身肌肉放松，上下下巴不磨牙，脖子放松，生菜放松，胸部和腹部放松，慢慢呼吸，下半身放松，自然伸直，所有的想法都要集中在这个全身放松的过程中。
好。催眠是治疗抑郁症的一种手段，它具有快速起效、能直接修改潜意识里的一些错误认知观念的优点。比较适合年龄较轻、存在明显认知扭曲和偏见的。但如果抑郁症比较严重，还是首选药物治疗。另外，在药物治疗的同时可以辅以催眠治疗，疗效会更好。