首先根据你的描述,总是三番四次的想要去检查是否关门,这个属于强迫症的症状,强迫症一般就是会表现为反复的想要去做某一件事情,比如说反复的关门,反复的洗手等等,建议你去精神心理科就诊,可以用一些药物来改善目前这种状态。
容易造成自身神经失常、做事不确定、急躁的问题,建议及时做好细致的神经修复调理,也可以就医指导进行心理疏通调理,自己需要调整好心态,需要多参加活动调节好自己,需要保持放松愉悦的心情,可以学会转移注意力,需要充分释放自己的压力
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