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个人简介: 王娜,公共三级营养师,擅长指导肥胖、青少年健康咨询管理
展开擅长疾病: 肥胖,青少年营养保健,女性营养保健,儿童营养保健
所在医院:私人诊所
健康指导:冬瓜皮有利尿化湿,消肿清热毒的作用,可以泡水喝。而番泻叶是中药,有肠毒和通便的作用,短期喝可以,长期喝消化系统不好的话对身体不好。
健康指导:皮肤颜色主要是由皮肤黑色素的多少决定的,而食物中的色素一般和皮肤的色素没有关系。很多食物如黑莓,酱油等如果能在伤口沉淀必然也会在皮肤沉淀,有关说法是没有科学依据的。酱......
健康指导:遗传影响身高大约75%,后天因素25%。子女身高和父母身高有一个计算方法,男孩和女孩子不一样。遗传已经确定,建议你通过补钙或者多喝牛奶豆浆等含钙食物和跑步跳远等运动来......
健康指导:建议你使用节食运动相结合的减肥方式,少吃油腻食物和甜食,多吃蔬菜,有的水果因为糖分很高例如香蕉西瓜,也要少吃。加上每天慢跑等运动,坚持下来一定会有很好的效果的。