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擅长疾病： 青少年营养保健,孕期营养保健,婴 所在医院：
驻马店市第四人民医院
个人简介： 乔柱，三级营养师。现于驻马店第四人民医院从事饮食营养方面工作。
展开擅长疾病： 青少年营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理,乳母营养保健,溃疡,尘肺,减压病,中暑,冻伤
所在医院：驻马店市第四人民医院
个人简介：乔柱，三级营养师。现于驻马店第四人民医院从事饮食营养方面工作。
饮食营养请问含粗纤维的水果与蔬菜有哪些？
健康指导：你好，含有粗纤维的水果有苹果、葡萄、梨、红枣、山楂、菠萝等，蔬菜有芹菜、韭菜、菠菜、香菜、茄子、海带、紫菜、发菜、豆芽等，红薯、燕麦、玉米、木耳、香菇等也富含纤维素。......
中医综合长期喝肠清茶对身体好吗?
健康指导：你好，便秘严重的话会影响身体健康，通过食疗可以对便秘起到一定帮助。日常生活中，可以通过多食用一些含有膳食纤维的食物帮助调节便秘。例如，薯类、香蕉、南瓜、燕麦等。也可以......
高血压我现在血脂高头晕、血压高有什么..
健康指导：你好，血脂高、血压高建议你饮食清淡，尽量低脂肪、低胆固醇、降低食盐食用量。每日三餐要有规律，营养搭配均衡，多食五谷杂粮。如果肥胖的话，建议控制体重。也可以通过药物控制......
