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个人简介: 乔柱,三级营养师。现于驻马店第四人民医院从事饮食营养方面工作。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,孕期营养保健,婴幼儿营养保健,肥胖人群营养调理,乳母营养保健,溃疡,尘肺,减压病,中暑,冻伤
所在医院:驻马店市第四人民医院
健康指导:你好,身高受到多种因素的影响,例如遗传、营养、运动等因素,并不能保证一年长多少,这是不能确定的。建议保证营养均衡、适量的运动、锻炼、合理的作息等有助于身体的发育和成长......
健康指导:你好,老年人的需水量不能给出精确的数字。大致在1000ml-1500ml之间,老年人随着年龄的增加,体内含水量降低,所以要养成经常喝水的习惯。早上起床喝一杯有助于利尿......
健康指导:你好,正常成年人维生素A的每日推荐摄入量:女性为700μg,男性为900μg;最佳每日摄入量为2500μg。胡萝卜、肝类食物等富含VA。只需正常使用蔬菜、水果,胡萝卜......