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个人简介: 医务工作者,现在从事健康管理工作,主要在浙医一院为高端人群做健康管理,平时喜欢研究营养学,擅长于对各类人群营养方面的调理。
展开擅长疾病: 肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,女性营养保健,孕期营养保健
所在医院:浙江大学附属第一医院
健康指导:你好!检测体内各种微量元素可以到正规的医院,但问题是你是因为哪里不适,还是就想检测下微量元素。挂个方便门诊或者普内科的号,跟医生描述你为什么要测血液里的微量元素,医生......
健康指导:你好!缺铁性贫血在饮食方面应该多摄入富含铁的食物,如动物肝脏、动物血、畜禽肉类等,还要补充维生素C,有利于提高铁的生物利用率。平日里要均衡膳食,食物的多样性营养丰富,......
健康指导:你好!柠檬中含有糖类、矿物质(钙、磷、铁)及维生素(B1、B2、C)等多种营养元素,还有丰富的柠檬酸和黄酮类等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,还能促进消化(......
健康指导:你好!身体质量指数(BMI),是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标。其计算方法为:BMI=体重(Kg)/身高的平方(m∧2)。根据计算公式,你的身体质量指数为21.8。......
健康指导:你好!缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症。首先要慢慢调整你女儿偏食的习惯,可以去医院血液科就诊,医生会给你女儿配药(维生素C和含铁的药)。饮食方面要平衡膳食,要使食物多......