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擅长疾病： 青少年营养保健,儿童营养保健,婴 所在医院：
私人营养师
个人简介： 毕业于山东中医药大学，现在从事学生营养配餐工作已有一年；主要负责不同年龄阶段青少年儿童的营养问题，专注学生营养。
展开擅长疾病： 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：私人营养师
个人简介：毕业于山东中医药大学，现在从事学生营养配餐工作已有一年；主要负责不同年龄阶段青少年儿童的营养问题，专注学生营养。
帮助选择问一下马齿苋的营养和保健作用？
健康指导：您好，马齿苋中富含钾，钾盐可以降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用；马齿苋中的去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体糖代谢，具有降低血糖浓度保持血糖稳定的作用，对糖......
饮食营养90多岁的老人.牙口不好.一天3顿喝鸡蛋糕加小米饭
健康指导：您好，老年人消化器官、生理功能往往有不同程度的减退，咀嚼功能和胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少。因此老年人可以适当增加进餐次数，既可以保证需要的能量和营养素，又可以使食物......
血液内科女，23岁脸上起痘痘缺铁性贫血，内分泌失
健康指导：您好，诊断为缺铁性贫血应该在医生的指导下及时的服用铁剂。另外，在平时饮食上要注意多样化，经常吃含铁丰富的食物，比如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等，阿胶可以使用......
减肥瘦身哪些方法可以在两个月中减肥15斤以上
健康指导：您好，首先你要知道自己是不是真的需要减肥。体质指数BMI=体重（公斤)/身高（米)*身高（米），正常值为18.5-23.9.如果大于等于24即为超重或肥胖，这时您就需......
产科综合我怀孕四个月了，吃钙片时，叶酸和维生素还
健康指导：您好，由于叶酸补充剂比食物中的叶酸能更好的被机体吸收利用，建议最迟应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。叶酸除有助于预防胎儿神经管畸形外，也有利......
