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个人简介: 毕业于山东中医药大学,现在从事学生营养配餐工作已有一年;主要负责不同年龄阶段青少年儿童的营养问题,专注学生营养。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,预防贫血应注意饮食多样化,注意调换膳食品种,应注意经常吃含铁丰富的食物,如动物血、肝、瘦肉、蛋黄、黑木耳、大豆等。维生素C可显著增加膳食中铁的消化吸收率。诊断为......
健康指导:您好,喝酒抽烟对全身诸多器官都有损伤,少喝酒以及酒后及时催吐等方式有助于减少酒精对人体的伤害。不得不喝酒的人只能是平时多吃蔬菜、水果抗氧化,减少氧化损伤,保证低脂、高......
健康指导:您好,您所说的应该是角膜塑形镜,角膜塑形镜旨在利用镜片的形态定量修正人眼角膜的弧度,从而暂时降低眼睛的近视度数。通常配戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视能在不戴......
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健康指导:痘痘学名痤疮,目前有非常明确的证据显示高血糖负荷饮食会加剧痤疮,可能是因为雄性激素水平与血糖水平呈正相关,皮脂分泌又受雄性激素调控所致。因此,长痘痘不妨想想最近是否吃......