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个人简介: 毕业于山东中医药大学,现在从事学生营养配餐工作已有一年;主要负责不同年龄阶段青少年儿童的营养问题,专注学生营养。
展开擅长疾病: 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,1岁的宝宝可继续给予母乳喂养直到2岁,或每日给予不少于相当于350ml液体奶的幼儿配方奶粉,不宜直接喂普通液态奶、成人奶粉。1-2岁宝宝除乳类以外的辅食应单独加......
健康指导:您好,长期熬夜者营养上要注意补充优质蛋白质、脂肪和维生素B族食物,如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类和豆类等,也可以吃点坚果如核桃、大枣、桂圆和花生等,可以更好地应对疲劳。熬夜......
健康指导:您好,食用碱即碳酸氢钠,化学试是NaHCO?,俗称小苏打,苏打粉等,是一种易溶于水的白色碱性粉末,碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的强碱弱酸盐,溶于水时呈现弱碱性。此特......