可以添加一些米汤,米粉等容易消化的食物,如果孩子消化良好,可以逐渐添加水果泥,米糊等食物,并增加辅食的量。辅食添加需按照先少后多,先稀后稠,先容易消化,后难消化的原则。
糖尿病患者可以适量食用小米饭。
糖尿病是一种代谢性疾病,主要表现为高血糖。小米含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质及多种矿物质,小米中含有的碳水化合物可以转化成葡萄糖。小米饭含有丰富的营养物质,能够增强人体的免疫力,小米饭的含糖量比大米和白面要低一些,所以糖尿病患者可以少量的吃小米饭。虽然小米饭是一种高升糖食品,但作为粗粮的小米饭能促进糖向能量的转化,小米吃太多会导致餐后血糖过高。
糖尿病人可以吃小米饭。
小米饭中的粗纤维含量比较高,有助于糖尿病患者减少糖分的吸收,同时可以增加肠道蠕动,促进排便。但糖尿病患者也要控制小米的量,以免导致总热量摄入过多。小米饭是碳水化合物,可占每日总热量的50%-60%。糖尿病人要注意营养均衡。除了吃小米饭,糖尿病人在血糖控制良好的情况下,还应该吃优质蛋白质、新鲜蔬菜,以及一些水果。
糖尿病人吃小米饭好的,但是不可过多的食用,因为小米的主要成分是淀粉,过多的食用是会使血糖升高的。在做小米饭的时候不要煮的太烂,可以适当的加一些绿豆、蔬菜等食品,可以避免摄入的淀粉过多。
少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜。考虑是有牙龈炎,龋齿等引起来的不适。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙,饭后漱口,定期洁牙,出现龋齿,一定要尽早及时的做治疗。