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擅长疾病： 青少年营养保健,儿童营养保健,婴 所在医院：
私人营养师
个人简介： 毕业于山东中医药大学，现在从事学生营养配餐工作已有一年；主要负责不同年龄阶段青少年儿童的营养问题，专注学生营养。
展开擅长疾病： 青少年营养保健,儿童营养保健,婴幼儿营养保健,孕期营养保健,乳母营养保健,女性营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理
所在医院：私人营养师
个人简介：毕业于山东中医药大学，现在从事学生营养配餐工作已有一年；主要负责不同年龄阶段青少年儿童的营养问题，专注学生营养。
产科综合不戒烟酒有什么坏处？？要小孩的话
健康指导：您好，如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。酒精可导致内分泌紊乱，夫妻双方或一方经常饮酒，将影响精子......
体检请问我经常吃饭时吃的太饱时就松裤腰带(不松就比较胀
健康指导：您好，你这种情况长期下去能量摄入过多，会造成肥胖，吃得太多往往也会加重肠胃负担。建议您根据体质指数计算一下自己是否超重或肥胖，体质指数=体重（公斤）/身高（米）*身高......
眩晕科头晕晕的眼睛也漫漫看不见然后等一下就好了
健康指导：您好，您的情况建议您到医院验血以诊断是不是贫血，也有可能是脑供血不足引起的头晕眼睛看不见东西，建议您挂神经内科号进行检查。如果确实诊断为贫血，请在医生指导下服用相关药......
心血管内科我从小时候贫血先在血压还上不去请问吃什么、
健康指导：您好，儿童青少年容易发生缺铁性贫血，贫血应该注意饮食多样化，注意调换膳食品种，经常吃含铁丰富的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、蛋黄，黑木耳，大豆等。另外，还可以增加铁强化......
饮食营养食用水果的时候需要注意哪些问题？
健康指导：每天200-400克，含糖多的适当少吃。吃水果最好在运动后、两餐之间或睡前两小时。柿子、黑枣、山楂等含鞣酸较多的水果不宜空腹吃。不宜用水果代替蔬菜。不要用加工的水果制......
