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个人简介: 本人取得高级公众营养师资格2年,主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐,并熟悉手诊、舌诊及面诊,对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健,女性营养保健
所在医院:公众营养师
健康指导:你好,牙龈出血易感冒补充VC,维生素B2\B12可以减少口腔发炎,维生素B5\B6可以辅助治疗失眠.复合维生素是对日常饮食不全面的一种营养补充,如果需要特别的治疗效果......
健康指导:你好,一般偏食吃素的人容易缺锌,或者是消化系统有疾病的人吸收锌不好也容易造成缺锌。可以补充一些含锌的药品,平时多吃一些含锌丰富的食品,如海产品(特别是牡蛎含锌最高)、......
健康指导:龙眼与桂圆是同一种食物。鲜桂圆是水果,干桂圆可以入药。鲜桂圆的功效不如干桂圆,而且吃多了容易上火。干桂圆性味甘、温,入心、脾经,有补益心脾,养血安神之功效,主要用于心......
健康指导:这道饮品是可以养肝明目、滋阴补肾、健脾胃的。含有多种维生素和微量元素,对身体非常有好处,还可以达到美白、延缓衰老的功效。但是感冒发热、腹泻或大便干燥、身体有炎症的人就......
健康指导:是由于胃火大引起的。这段时间内少吃油腻热量大、缺少水分的食品如饼干、坚果,避免吃油炸、煎烤的食品,多吃一些清淡的食物,如去火的蔬菜,苦瓜、西红柿,也可饮用苦丁茶、绿豆......