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个人简介: 本人取得高级公众营养师资格2年,主要从事母婴、女性及青少年的营养咨询、保健、美容及营养配餐,并熟悉手诊、舌诊及面诊,对中医药也有涉猎。希望用我的专业知识给各位朋...
展开擅长疾病: 孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理,肥胖人群营养调理,男性营养保健,女性营养保健
所在医院:公众营养师
健康指导:未怀孕时黄体酮的正常值为:卵泡期:0.6—1.0nmol/L;排卵期:1.0—11.2nmol/L;排卵后:20.8—103.0nmol/L。不知道您是在什么时期检测......
健康指导:建议您在怀孕期间尽量少吃或者不吃味精。因为味精里含有的谷氨酸钠在消化的过程中产生谷氨酸,大量食用不仅会刺激神经系统还会妨碍改和镁的吸收,产生头晕心悸气短的症状。另外会......
健康指导:大豆中含有丰富的大豆异黄酮,是天然的植物性雌激素,它对雌激素水平有着双向调节的作用.大豆本身富含优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素和微量元素,是营养价值较高的食品......
健康指导:成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L为低血糖。低血糖会出现心慌、出汗、面色苍白等表现。与缺铁造成的缺铁性贫血不是一回事。轻度低血糖喝些含糖饮料、糖果、饼干、面包等......
健康指导:不知道您家宝宝是否是母乳喂养,如果是母乳妈妈吃补锌的食物宝宝也是可以补到锌的,但没有直接服用效果明显。宝宝才4个月,最早能加的辅食是蛋黄,蛋黄含锌量还是较高的,再大一......