• 姓名:张全花
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 蛋白质粉,保健品,维生素C 所在医院: 私人营养师

个人简介: 张全花,营养师,现从事营养保健三年多,擅长健康饮食、美容减肥、营养保健食品和药食同源产品的应用。我会用我所学,认真的帮助每个患者。

擅长疾病: 蛋白质粉,保健品,维生素C

所在医院:私人营养师

个人简介:张全花,营养师,现从事营养保健三年多,擅长健康饮食、美容减肥、营养保健食品和药食同源产品的应用。我会用我所学,认真的帮助每个患者。

饮食营养荷叶绿茶泡水喝能减肥吗?

健康指导:荷叶和茶叶都有消脂去腻的效果,坚持喝时间久了有效果,联系经期不要喝,两者都是寒凉的,经期容易引起不适。可以搭配有氧运动,每天坚持半小时以上效果更明显

中医综合为什么会气血不足,该使用哪种药物去治疗呢?

健康指导:熬夜、饮食生活不规律、脾胃不和都容易引起气血不足,平时生活要规律不要熬夜,可以多吃龙眼大枣阿胶红参等补气养血的食物,可以用当归黄芪丹参等泡水或者煲汤

内科其它为啥子在吃过早饭之后就会犯困的啊?

健康指导:吃完饭以后胃部需要运动消化食物,人体血液集中在胃部供其运作,供应大脑的血量就会减少,这就会使人容易发困瞌睡

生活起居晚上睡觉老做梦,早上起来没精神,中午午休

健康指导:平时多吃一些养血安神的食物,如参片大枣龙眼等,尽量不要喝咖啡和浓茶,可以用灵芝片酸枣仁白芍等泡水喝,有安眠的效果

保健品请问维生素E一年吃几瓶比较合适?养生堂出的那种VE软胶...

健康指导:维生素E具有抗氧化延缓衰老、软化血管、淡斑美白的效果,可以天天吃,但是半年后最好停一下再接着吃,维生素E一天吃一片就可以了

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