信 誉 值:
个人简介: 张全花,营养师,现从事营养保健三年多,擅长健康饮食、美容减肥、营养保健食品和药食同源产品的应用。我会用我所学,认真的帮助每个患者。
擅长疾病: 蛋白质粉,保健品,维生素C
所在医院:私人营养师
健康指导:建议平时多和朋友家人聊天,多做运动,舒缓紧张的情绪。睡眠不足建议吃帮助睡眠的东西,可以用灵芝酸枣仁白芍等泡水喝,临睡前吃点珍珠粉牛奶等,可以促进睡眠
健康指导:建议饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多吃富含膳食纤维的食物,减少高油高盐高糖的食物,早上一杯淡盐水,晚上一杯蜂蜜水,可以排毒养颜去火