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个人简介: 李德莉,营养师,从事营养工作四年,现在北京朝阳区第三医院从事临床营养已有两年时间,主要从事 亚健康、减肥、糖尿病,老年人 孕妇 幼儿 等特殊人群的营养咨询和食谱...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:北京市朝阳区第三医院
健康指导:不同城市、不同医疗机构的牙齿矫正的价格不一样,另外也需要看你牙齿的状态,是否需要拔牙,以及选用哪种矫正器材,矫正的时间多长。牙齿矫正初期,饮食上会有点困难,需要保持住......
健康指导:牙齿矫正的时间要根据自己的牙齿状况而定的,建议去专业的牙科咨询牙医,拍片子看自己需要哪一种矫正方式,一般1-3年左右,矫正后还需要带牙齿保持器。矫正期间要保持健康的饮......
健康指导:安利的钙镁片除了含碳酸钙外,还有紫花苜蓿浓缩物、柠檬酸锌、柠檬酸锰、柠檬酸铜,不仅补钙,还能补充其他的矿物质。盖中盖除了含碳酸钙外,还有维生素D可以促进钙的吸收。二者......
健康指导:多吃含抗氧化物质多的食物,如维生素C、维生素E、原花青素、番茄红素等,食物有:新鲜的蔬菜和水果,尤其是颜色深的,如紫色甘蓝、蓝莓等。另外,还要注意防晒,如出门打遮阳伞......
健康指导:算一下自己的BMI值,体重(公斤)除以身高(米)的平方,结果在18.5-22.9之间,就是健康的范围,不用刻意增胖。很多人都是看起来特别瘦,其实也是在健康的范围。要是......