这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
这就是运动当中引起膝关节周围韧带拉伤，这恢复还是比较慢的。可能需要两个月的时间来恢复。如果不好好恢复，以后会留后遗症。要充分休息还要用中药烫疗，中药热敷，可以用正骨水外擦搓热了。
指导意见：根据情况你是踝关节处韧带拉伤的患者。现在石膏外固定时你不能下地行走？如果是韧带拉伤一般得休息三到四个星期就可以。如果是韧带断裂伤一般的要休息，一到两个月左右。
指导意见：你好！你说的这种情况有两种可能。一种是原先的韧带损伤没有完全恢复又损伤了，二种是又一次产生了踝关节的扭伤。建议你还是应该去医院接受治疗比较好。
健康指导：您好，根据您提供的信息分析，这是由于你呢当时韧带拉伤之后没有很好的护理，营养可能也不到位，韧带拉伤之后特别要注意保暖，因为这个时候受伤的部位是最容易受邪毒侵袭的，若是合理不当，就会给生活中带来无穷的困扰，现在最主要是祛湿排寒，及时补充营养物质，加速受损部位的组织修复。
