每天很恐慌

会员88398061 26个月 已回复
前爸爸去世,所以现在我更害怕,每天因为又要坐飞机的原因而产生很大的压力,老是害怕一些事件.感觉突然有一天自己也会有什么不测.特别在飞机上都不敢动,现在恐慌的很严重 请问医生,我这是怎么了?应该怎么治疗?
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杨铁军 河北省张家口市眼科医院心理诊所 二级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病
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问题分析:你现在可能有焦虑症存在了。一般焦虑症会有莫名的担忧和恐惧,就是说存在有没有明确对象和具体内容的担惊受怕和紧张不安。同时也伴随有自主神经症状、肌肉紧张和运动性不安。焦虑症的发生,有一些性格的原因,但是后天的一些恶性刺激对心理所造成的不利影响,是需要考虑进去的。
意见建议:可能你的父亲的离世,在你的内心留下了深深的伤害,使你对于生活和未来,有一种超过正常范围的担忧和忧虑。这种异常的心理活动不断泛化,就造成了现在这种局面。希望你能够尽快从失去父亲这种伤心和痛楚中走出来,以一种正常的心态来面对未来的生活。有了思想上的重视和转变,有了大家的帮助和环境的一些改变,相信你的不良情绪和这种忧虑情绪会慢慢消失的。
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王献莉 计划生育服务站心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,应激...
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心理分析:您好,根据描述您的担心和恐惧来自爸爸去世对自己造成很大的心理刺激,能否问一下爸爸的去世是不是因为一些突发状况?最亲的人的离开让自己对死亡产生了恐惧的心理。
心理指导:建议您思想放松,突发状况可能会发生但并不是一定会发生在自己身上的,自己不要有太大思想负担,与其担心的等待不好事件的发生,不如让自己放宽心的珍惜和充实每一天,加油,给自己一些心理暗示让自己勇敢和坚强起来!
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理分析:你好,根据你所说的情况,你是由于受到亲人去世事件的影响而导致出现对死亡的恐惧情绪,这可能是由于你内心缺乏安全感所致,需要通过心理辅导来缓解。
心理指导:每天坐飞机是你目前的一个影响因素,如果是工作方面的原因的话建议可以试着调整岗位,同时接受心理辅导,等情绪平复之后再来恢复以前的工作。
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李岚昱 私人心理咨询师心理诊所
擅长:情感障碍,强迫症,心理障碍
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心理指导:您好,看您的描述,您可能存在着对特定事物或场景的恐惧症状,这可能是与您之前的一些经历有关,以前的在这种情况下产生的恐惧没有及时调整以至于泛化,造成了现在的情况。建议您最好去医院做进一步诊断,看看需要选择怎样的方法治疗。
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相关问答

儿童长期焦虑恐慌可能会引起癫痫。
如果儿童长期有情绪问题,如焦虑、恐惧等,就有可能引起应激性的癫痫发作。癫痫一般是因为中枢神经系统的异常放电引起的,如果儿童有情绪上的问题,那么癫痫发作的几率就会比正常人大一些,但是也不是所有的孩子都会出现这种情况。如果孩子们有这种情绪上的问题,就有很大的几率会发生癫痫。因此,如果孩子有情感障碍,首先要采取药物进行治疗,同时还需要服用调节情绪的药物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

恐慌症的表现症状有对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪。而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并主动采取回避的方式来解除这种不安。明知恐惧情绪不合理、不必要,但却无法控制,以致影响其正常活动。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

社交恐惧症是心理学范畴的一种病症,所以不能简单的用药物进行治疗。当然,在中医学范畴内,恐怖症略类似于胆虚症,可以用清肝利胆的药物调理,再加上针灸疗法疏经通络醒脑安神,最后通过心理疏导来治疗。但是关键在于日常生活得自我克服和治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

吃药是可以的,吃治疗焦虑的药。但是常吃会依赖,而且会使自己变丑,因为是药三分毒,对容貌有影响的。范晓萱就是一直吃治疗忧郁症的药容貌变丑。积极调节安慰自己,多尝试一些活动。我们都是善良的人,会好起来的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

最近总是恐慌心紧心慌可以吃点调理神经的药,重要的还是要调节自己的内心,要放松心情,适当做一些户外运动,不要有什么压力,长时间不好就要去医院检查,看是不是心脏的问题。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病