减肥过度的话会不会有危险呢?

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运动减肥是真的很不容易,我胖一直都不够自信,肥胖让我的身材不好,我很胖根本就找不到工作,走路的时候都喊累,很怕热,越减肥肉长的越多,不像再吃减肥药减肥了。
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刘盼 测试1其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,减肥过度是会影响身体的,一般会导致营养不良,严重的话会导致身体脏器受损。建议采用健康科学的减肥方式。控制饮食增加运动,少食多餐,每天早午餐正常吃,晚上可以适当减少一些,另外每天要坚持至少半个小时的运动。
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孙福春 重庆的中心医院其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
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健康指导:您好,减肥药对身体的副作用非常大,不建议采用,还要注意不要过度减肥,注意控制食量,少吃多餐,多吃含纤维素丰富的食物,保持大便通畅,积极锻炼身体,比如跑步,跳减肥操,练瑜伽等,希望我的回答对您有所帮助。
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陈志峰 医师 滨州市滨城区市立医院外科 二级甲等
擅长:腰椎间盘突出,腰椎间盘膨出,椎间盘脱出,极外侧型腰...
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指导意见:您好,减肥最好是通过饮食加运动,不要相信减肥药物,都夸大了宣传,平时一定注意三餐规律,才能保持排便规律,吃饭每次吃六七分饱,两餐之间千万不要吃零食,用餐也尽量是新鲜蔬菜水果和高纤维素的食物,尽量避免油腻辛辣刺激性食物,一定适当体育锻炼,不可以太懒惰,减肥也是长期坚持的,你也可以在网上搜索一些减肥操或者是瑜伽练习一下。好的心情充足的睡眠也很关键的!祝您健康!世界上没有什么不劳而获的东西,一定要有恒心有毅力!祝您好运!
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陈亚芹 护师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:痔疮饮食护理,术后护理
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指导意见:你好,减肥药一定不可取,过度减肥危害也很大,它会造成月经紊乱甚至闭经、诱发胆结石、损害脑细胞、骨质疏松等,想减肥的话适量控制饮食,三餐不要过饱,不要吃甜食,少吃面食,不要吃油炸及高热量食物,早上起来喝杯温水,饭前也先喝杯温水,不要看这些都很简单但是对减肥都很有帮助,每天再坚持配合至少四十分钟的运动,如果你能做到,身体也会健康也能够慢慢瘦下来。希望对你有所帮助!
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王松松 天津市妇幼保健院其他 二级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,减肥过度的话是会有危险的,不但会损伤胃肠,营养不良,而且会加速皮肤衰老,严重有可能导致厌食症。想要减肥,应该循序渐进,养成良好的饮食和生活习惯,在不知不觉中减肥。
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相关问答

减肥过度可能会导致缺铁性贫血、脂肪肝等病。
1.缺铁性贫血:缺铁性贫血是机体对铁的需求与供给失衡,体内贮存铁不能满足红细胞生成需要导致的贫血。减肥过度可能会导致铁摄入不足,从而造成缺铁性贫血。患者可能会出现面色苍白、眼花、耳鸣等症状。
2.脂肪肝:减肥过度可能会导致机体代谢能力下降,脂肪不能及时被消耗,会让过多的脂肪堆积在肝脏,从而导致脂肪肝,出现食欲减退、乏力等症状。
减肥过度不利于身体健康,应该适度减肥,并且避免盲目节食减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

失眠可能会减肥。
临床上发现,有些失眠患者体重会下降,尤其是老年人,有些失眠患者反而会变得肥胖。现代医学研究证实,失眠会导致内分泌和代谢紊乱,从而诱发肥胖。你是瘦还是胖都是一种病理现象,具体机制不是特别清楚。失眠会严重影响身体健康。长期失眠后,患者抵抗力会下降,容易感染病毒或细菌引发炎症问题,如上呼吸道感染或肺炎。如果他们长期失眠,应及时就医。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

减肥的时候吃鱼是不会长胖的,不用担心。鱼肉是比较容易消化类的食物,是不会长脂肪的,所以在减肥的时候是不会长胖的,只有在平时吃多了油脂多的东西才会长脂肪发胖的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,由于恶心而减肥,有以下几种情况:
一是由于恶心而减少进食量从而减轻体重,但是在呕吐时,胃内容会倒灌进入食道,引起胃液和食管粘膜的反复碰撞,从而诱发了胃食管反流病。
胃酸能侵蚀食道,损害食管粘膜,造成粘膜的病变,从而造成局部的狭窄和不典型的增生,经常的损害和修补会造成局部的肿瘤,从而造成食管癌等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

减肥会导致失眠,如果只是单纯的喝一些减肥药,或者是节食来减肥,身体是会出现很严重的影响,从而导致失眠。如果是通过运动和合理的控制饮食来减肥是不会出现失眠的,反而睡眠质量会有所提高。因此,减肥一定要找对方法,千万不可胡乱的使用一些减肥药品。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

不吃米面是可以减肥的。减肥期间不吃米面,可以吃一些杂粮,容易饱腹的杂粮,粗纤维的食物这些食物都是可以帮助减肥的,米饭和面食都是属于精加工,在减肥期间是不宜吃的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病