经常痛经要注意月经期不要同房，洗澡避免接触冷水和洗冷水脚避免吃辛辣生冷食物。另外可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉帮助排除痛经的作用。出现痛经症状时应消除紧张和顾虑、足够的休息和睡眠规律、适度的锻炼、戒烟等对缓解疼痛。
指导意见：你好，可能是慢性疲劳的症状，你需要休息，继续配合热敷按摩试试，活血止痛胶囊很常用的。
问题分析：你好，这个情况下和使用空调有很大的关系的，不要老是在空调底下，温度太低会造成头痛的情况。
指导建议：这个情况下，一般不会是疾病的情况，并不需要过于担心，可以给宝宝头部做做按摩，热敷可以起到比较好的效果，注意让宝宝按时规律的作息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
问题分析：牙龈肿痛的原因有很多，如牙龈炎 牙周炎 龈乳头炎等
意见建议：建议去正规医院或门诊检查并对症治疗，保持口腔卫生
意见建议：您好，您说的情况可以吃点止痛药物，比如 尼美舒利分散片或者芬必得类的，观察看看的。
