妒忌心

会员84747665 21岁 已回复
其他正常,身材偏胖 可能长期压抑自己的感情,在高中喜欢的人没有说,现在来到大学,第一件事情就是谈恋爱,我不知道我自己是以一种什么样的态度去对待这件事,所以很快就拜拜了。。但现在看见朋友成双成对,心理就有一种妒忌心。我有想过转环境,但我也知道解决不了问题。正所谓心病还需要心药医。。。那我的心药就掌握在大家的手里的。。希望能帮我找出克服这个问题的方法。。。麻烦大家了。。。谢谢~~~~
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王晶 山西医科大学第一医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,情感障碍
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心理指导:你好,可以理解你的感受,其实,你心里放不下的是自己的过往,你最在意的是别人对你的评价,看到别人幸福你会嫉妒,痛恨自己为什么压抑感情,其实呢,每个人都有自己的事情,如果你爱,大方的说出来,不要为过去的事情纠结,向过去说再见,就真的再见,从明天起,做全新的自己,祝好
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陈茜 心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,对生活丧失兴趣,心理障碍
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心理分析:您好,感谢您的提问。请问您这种情况持续多长时间了?您从小到大一直是什么样的性格?您从小到大的生活环境是什么样的?其实一个人的外在虽然重要,但那大多都是在短期关系中才会起到较大作用。在长期的社交关系中,内在因素起到了至关重要的作用。您目前的这种情况可能由于性格、偏激的观念、某些事件等造成的。其实嫉妒心理是一种正常的心理,只要在合理的范围内是无需担心的,因为有时嫉妒反而更会激励自己变得更加完美。
心理指导:建议:1.到专业的心理咨询机构进行详细的评估和咨询,尝试通过认知疗法和行为训练来改善自己的这种情况。2.适当增加自己的积极社交活动,可以尝试观察一下他人为人处世的方法。3.自己应保持积极的心态,不要过多在意他人如何如何,每个人都有自己快乐和不高兴的地方。4.将这种嫉妒心理转变为自己努力的动力,使自己变得更加完美。5.远离那些易引起自己不良情绪的事件或情境。6.有条件参加社交和恋爱相关的团体辅导活动或心理沙龙。
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刘永超 心理咨询师心理诊所
擅长:睡眠障碍,情感性心境障碍,网络成瘾,吸毒,网恋,赌...
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心理分析:感情是可遇不可求的,其实世界这么大,遇到一个合适的人,概率是很小的,有时候甚至要比中彩票的概率还要小。所以在还没有开始恋爱之前,一定要做最好的自己,要去充实和完善自我,同时也让自己更加明确需要什么样的另一半
心理指导:当你能够一个人活得很好的时,才能两个人活的好,所以要学会如何更好的爱自己,爱是一种能力,并不是所有的人都懂得如何爱别人。同时不能总是被动的等待,有时候需要积极主动的争取,女人的主动有时候只是让自己站在男人看得见的地方
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相关问答

问题分析:我觉得可能是自己在一个比较溺爱的环境中慢慢长大的,缺乏必要的与同龄的孩子互动和交流的过程。自己凡事都是一个人享受,我们与他人分享快乐和忧伤。同时自己自尊心也比较强,凡事也不想落在他人的后面。这种以自我为中心的思想长期存在,势必会影响到自己的人际关系,也会影响到自己未来的健康成长。
意见建议:建议自己还是需要多一些与他人的互动和交流。有了一个宽松的外部环境,有了一个自由成长的空间,有了一个自我反思和反省的机会,我想再加上一些理论的学习,尤其是心理学的学习,我想自己的心理健康水平和社会适应能力会慢慢有所提高的。

杨铁军心理诊所河北省张家口市眼科医院已帮助用户:17355
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病

指导意见:如果想成为优秀的人,必须要付出努力。 这个的性格也有一点好处, 可以激励自己,加强学习。超过别人。

李耀宏医师儿科于都县第二人民医院已帮助用户:136767
擅长:儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病

指导意见:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重 者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。

徐哲主治医师精神科湖州市精神病院已帮助用户:4196
擅长:精神科,失眠等疾病


心理指导:你好 嫉妒心强 缺乏安全感的人都是占有欲比较强 小时缺乏关注 渴望得到别人认可的人 一般可以先从充实完善自己方面考虑 让自己强大才可以不惧怕其他事情

王冰冰心理诊所哈尔滨市第一医院已帮助用户:1837
擅长:疑心病,无助感,心境不良,恋爱挫折综合征,强迫症,社交恐惧症,无用感,对生活丧失兴趣,情感障碍,心理障碍

指导意见:你好!你描述的这些症状跟你的性格特征和认知方式关系密切。性格自卑。敏感,多疑,心胸狭窄,认知方式比较负面等等。建议你在日常生活中自我矫正一下性格缺陷。慢慢会有改善。有条件,也可看看心理医生,纠正不合理信念。

马志英心理诊所心理咨询师已帮助用户:13385
擅长:心理障碍


心理指导:你好,可以理解你的感受,其实,你心里放不下的是自己的过往,你最在意的是别人对你的评价,看到别人幸福你会嫉妒,痛恨自己为什么压抑感情,其实呢,每个人都有自己的事情,如果你爱,大方的说出来,不要为过去的事情纠结,向过去说再见,就真的再见,从明天起,做全新的自己,祝好

王晶心理诊所山西医科大学第一医院已帮助用户:5297
擅长:心理障碍,情感障碍