可以多吃一些清肺的水果，梨之类的水果，多吃点白萝卜，番茄，菜花猕猴桃等，还可以多吃奶制品提高免疫力，还要注意多喝水，少吃辛辣油多的食物，也可以多吃大蒜、洋葱等消毒，提高免疫力。
坐月子可以吃菠菜汤、油菜汤、生菜汤等，这些绿叶菜还有蘑菇都可以用来做汤。通常绿叶菜只要烧开就能关火，蘑菇要多煮一会儿。只要避开韭菜、大白菜、冬瓜这些凉性的食材就可以。
大部分的水果及蔬菜对降血糖都是比较有帮助的。在水果方面，糖尿病人可以吃适量的香蕉，无花果，苹果以及火龙果等，但这些水果每天也要注意吃的适量，蔬菜方面可以多吃菠菜，芹菜，土豆，扁豆，洋葱以及各种绿色食品，对降血糖都是比较有帮助的。
肝硬化易致维生素缺乏，因此平时要多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。不可以吃强烈调昧品强烈调味品，含高漂呤的食物。如果是晚期肝硬化并有肝昏迷者，应低蛋白饮食。浮肿较重或伴有腹水者，应少盐或无盐饮食，可以喝点清淡的粥。
减肥的蔬菜有，白菜、芹菜、菠菜、韭菜、生菜、白萝卜、胡萝卜、竹笋，冬瓜，黄瓜，南瓜、菜瓜、丝瓜、西葫芦、这几种蔬菜都具有含水量大、不饱和脂肪酸高、热量低、多纤维素等特点，对减肥很有好处。
适合糖尿病人吃的蔬菜有：
1、黄瓜。黄瓜含有维生素C，能改善糖代谢，降低血糖。黄瓜中含有葡萄糖、米糖和木糖，不参与平时的糖代谢，对糖尿病有很好的疗效。脆而甜，含糖量只有%，能为糖尿病患者提供维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质。
2、空心菜和芹菜。空心菜，又称蕹菜。据测定，其各种营养成分的含量比西红柿高许多倍，同时还含有类胰岛素成分，其丰富的纤维素和类胰岛素成分可以治疗糖尿病。芹菜，其中含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、A、B等。具有祛瘀消肿、解毒降压、祛风的作用。
3、苦瓜。苦瓜性寒味苦，维生素C含量居瓜类之首。苦瓜中含有的苦瓜皂甙具有明显的降血糖作用，被称为“植物胰岛素”。
