一般来说，勃起功能障碍的原因有心理原因、器质性原因和混合型原因。
精神抑郁焦虑、夫妻关系不融洽、不良的性体验造成的恐惧、害怕等是心理因素。器质性原因有血管性、神经性、内分泌性、代谢性等。阴茎动静脉漏、高血压、糖尿病神经病变、血脂异常、甲状腺功能异常、男性雄激素不足等都是比较常见的病因。此外，酗酒、抽烟、熬夜、缺少运动而引起的肥胖也会引起勃起功能紊乱。
勃起功能障碍的自我锻炼包括:体育锻炼:如有氧运动，有助改善整个身体机能，从而有助于增强性功能；盆底肌锻炼:盆底肌的锻炼有助增强性功能，常见运动包括提肛运动、深蹲等，但深蹲对膝关节有损伤，练习方法需正确，可请教专业；中医推拿按摩:通过手法及穴位刺激，可调整身体机能，促进血液循环，对于性功能的恢复有所帮助。
导致的影响有个体降慢性疾病常与阳痿相伴根据临床研究发现多数阳痿的患者同时会患有其他慢性疾病.造成阳痿的因素是多方面的，生理状况、心理状态以及不科学的生活方式，都可不同程度地导致阳痿。
性勃起功能障碍经常是由肾气不足引起的，就是配合，吃点中药来调理一下，可以去当地看看中医。服用中药来调理，平时一定要调理好，尽量避免过度疲劳，并以清淡的饮食为主。
有很多因素导致了高血压患者出现勃起功能异常。
第一个理由是患者对自身的血压问题产生了忧虑，从而导致了男性的阳具的勃起。第二个，就是因为高血压、动脉瘤等疾病，都会对生殖器的血流造成一定的负面作用。第三点，就是服用降压药的高血压患者，会出现一些不良反应，从而导致勃起功能不全。有高血压的患者要尽可能的减少与同房相关的风险。首先，在使用欣维他他达拉非治疗勃起功能紊乱之前，要对其进行血压的调节。
问题分析：男性53岁勃起功能障碍有几年了，寻求医学健康咨询服务
指导建议：正常男性55-60岁左右性功能即减退，勃起不坚或者早泄力不从心，属于正常生理现象！也有少数人一直保持正常性功能到比较长的时间！建议前往正规三甲医院男科进行勃起功能实验检查自己阴茎血流实验，还有性激素检查自己睾丸彩超，明确诊断后根据病因对症治疗！
