自卑导致的一切

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我初中和高中时期导致的自卑,影响了我现在的生活,怎么才可以快乐些,整天蛮压抑的
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谢露 医师 江西省龙南县杨村卫生院儿科 一级甲等
擅长:小儿缺铁性贫血,新生儿感染性肺炎,营养不良
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问题分析:根据你的描述,你由于青春期没有好的引导,导致现在的自卑。
意见建议:建议,多做自己喜欢的事情,旅行、阅读等愉悦身心的事情。
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李淑静 心友咨询室心理诊所
擅长:情感性心境障碍,焦虑症,童年情绪障碍,压抑症,恐怖...
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心理指导:您好,自卑源于比较,自卑源于不正确的自我认知!最好的解决办法就是不与任何人比较!因为我们每个人都是世界上独一无二的,既然是独一无二的人又和谁比较呢?每个问题都有正反两方面,比如性格内向的人不爱说话表达可能不好,但性格内向的人往往做事细心认真!同样是内向,看您关注哪方面?只要经常关注积极面,我们就会慢慢找回自信
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赵娜 私人心理诊室心理诊所
擅长:强迫症,偏执状态,心理障碍,应激反应及适应障碍,儿...
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心理分析:您好,根据您的描述,建议您先做一个明尼苏达多项人格测试的。缺乏自尊和自信,心境低落,这个可能是抑郁症。如果您从很小就这样子的话,建议您到当地的心理卫生中心检查一下的,抑郁症是需要吃药治疗的。
心理指导:平时多运动,多和家人朋友在一起,多晒太阳,遇到事情多想好的方面。
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谢瑞红 上海邦德学院心理诊所
擅长:适应障碍,电脑病,戒酒综合征,老年久病卧床
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心理指导:心理指导:自卑心理是自己对自己评价过低,缺乏成功体验,对他人评价敏感等。每个人都有不同程度的自卑,从正面看,因为自卑,所以要做得更好,弥补自己的遗憾,从消极看,自己觉得低人一等,负面情绪影响自己的生活。我想你会更好地看待自卑心理的。
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相关问答

性功能障碍导致自卑是因为过于紧张和焦虑,在对于性功能勃起障碍的诊断是超过三个月时间勃起异常,偶尔有一次或者几次没有关系的,多跟女朋友交流,不要有太大压力。要注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,然后适当活动和锻炼身体,提高抵抗力,并且一定不要熬夜。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

克服自卑心理要学会接纳自己,认可自己的不足,同时肯定自己的价值、自己的所长,改变不良认知,即认为自己不行的错误认知。有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力,循序渐进,由易到难,逐渐培养自信。将与别人的差距转化为前进的动力,相信行动远比思想更重要,更多的关注行动,不断的完善自己,强化自己,从而增强与人交往的信心。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

导致神经衰弱原因是疾病困扰,患有传染病、慢性中毒、颅脑损伤或营养障碍等疾病、抵抗力下降、谨慎紧张、或产生精神负担、经常处于烦恼焦虑之中、使神经系统长期处于紧张状态而成为诱发神经衰弱的原因。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

长痘痘极度自卑,可通过提高个人自信心的方式克服,也可通过管理个人形象克服。
面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部,需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度,但脸上的皮肤并不能代表全部,不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点,可通过提高个人魅力增强自信心,心中要树立正确认知观,建立个人价值观;对于平时比较在乎个人形象的人群,脸上长痘后会导致不自信,自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动,需要积极克服自卑心理,必要时可至专业心理科咨询。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

汗腺分泌不正常导致汗液分泌过量也是狐臭产生的原因之一。狐臭之所以产生要满足两个条件,一为汗腺分泌的汗液,二为细菌,只有二者相互作用才能产生狐臭。汗腺分泌过多汗液正是狐臭产生的条件之一。狐臭的危害性是多方面的,如果大家能够及早的诊疗,狐臭也不是不能解决的疾病。在诊疗疾病的过程中,还应该多注意自己的饮食等问题,不要因为忽视造成疾病的恶化,危害我们的健康。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般来说,产检一切正常生下畸形胎儿是可能发生的。
正常情况下,并非所有的胎儿畸形都能够检查出来。一般孕期常通过彩超、唐氏筛查和无创dna检查来排出胎儿畸形的情况。但也有极少数的畸形是无法检测出的,如21号染色体异常。如出现胎儿畸形的情况,应及时就医,查明病因,对症治疗。
产妇还要注意饮食清淡,适当运动,作息规律,保持心情愉悦,可以促进身体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。