长痘痘怎么才不自卑

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我因为长痘痘,总是感觉自卑,不好意思跟别人一起玩,抬不起头,请问怎么才不自卑
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓彦 主任医师 北京天坛医院皮肤科 三级甲等
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑...
长痘痘极度自卑,可通过提高个人自信心的方式克服,也可通过管理个人形象克服。
面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部,需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度,但脸上的皮肤并不能代表全部,不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点,可通过提高个人魅力增强自信心,心中要树立正确认知观,建立个人价值观;对于平时比较在乎个人形象的人群,脸上长痘后会导致不自信,自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动,需要积极克服自卑心理,必要时可至专业心理科咨询。
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长痘痘极度自卑,可通过提高个人自信心的方式克服,也可通过管理个人形象克服。
面部皮肤美观与否并不能决定一个人的全部,需要树立正确的认识。提高个人自信心虽然脸部长痘会影响皮肤美观度,但脸上的皮肤并不能代表全部,不能因为脸上长痘否定自身所有。要学会发现自己的优点,可通过提高个人魅力增强自信心,心中要树立正确认知观,建立个人价值观;对于平时比较在乎个人形象的人群,脸上长痘后会导致不自信,自卑心理比较严重时还会影响正常社交活动,需要积极克服自卑心理,必要时可至专业心理科咨询。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院已帮助用户:0
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

一般情况下,不会长痘痘需要注意一下情况,具体内容如下:
一、要有规律的作息时间,不熬夜,多运动。二,保持肌肤的干净。用温和的洗涤剂清洗面部或沐浴。三、调整胃肠功能,避免食用辛辣刺激的食物,多食用蔬菜,水果等。四、出门要注意防晒,做好个人防护,一些灰尘会阻塞毛孔,从而导致青春痘。五、情绪要平稳,心态要放松,要积极乐观。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

一般30岁以后稳定。具体多长时间是因人而异的。平时早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。产生的原因和内分泌,饮食习惯和精神压力有关,一般表现为红色散在分布的丘疹。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

尖锐湿疣一般发生于私密部位,患处有赘生物,有恶臭味,而且,有暗红色的丘疹,乳头样突起。想要好的关键在于去除体内的病毒,而不仅仅是依靠传统去除表面的疣体。目前大多数都只能起到缓解病情的作用,并不能有效达到的目的。所以在选择进行治疗时,要认准的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

痘痘通常治痤疮,一般情况下,长痤疮要注意饮食、清洁护理等,具体内容如下:
1.注意饮食:建议患者平时应该多吃清淡的食物,避免辛辣、刺激、油炸、油腻的食物,甚至是纯牛奶、蛋糕、面包等食物都要避免。
2.清洁护理:平时做好皮肤清洁,保持干燥洁净,避免通过抠挤压刺激痤疮,以免造成痤疮恶化,甚至留下伤疤。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

长痘痘有很大的几率是粉刺。
在日常生活中要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免精神紧张、压力过大。其次要注意不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃太多的油腻和甜食,要多喝水,多吃一些蔬菜和水果,可以用硫磺香皂洗脸,也不要用油腻的化妆品。
必要时,患者还需要及时前往正规医院,在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病