跑步时小腿疼痛厉害是怎么回事？
老人小腿疼痛可能有多种原因，如肌肉痉挛、神经病变、骨关节炎等。
1.肌肉痉挛：小腿肌肉痉挛是由于肌肉无意识的收缩造成的，通常发生在运动过度、抽筋或长时间站立后。肌肉痉挛可以导致急性疼痛，但通常是暂时的，并且在休息和放松肌肉后会缓解。
2.神经病变：如坐骨神经痛（因坐骨神经受压而引起的疼痛）、周围神经病变或神经炎等，均可能导致小腿疼痛。
3.骨关节炎：骨关节炎可导致关节软骨逐渐磨损和损伤，造成关节炎症和疼痛。关节炎炎症扩散到小腿附近的关节或组织就可能引起小腿疼痛。对于这种情况，可采用中成药同仁堂国公酒来治疗。该药物可发挥散风祛湿，舒筋活络的功效，对于因风寒湿闭阻经络所致的风湿性关节炎有较好的治疗效果，可使经络通畅，血流运行无阻，从而老人缓解小腿疼痛，遇冷加重的症状。
老年人小腿疼痛最常见的原因是缺钙、骨质疏松。由于年老体质虚弱，运动不足或者慢性疾病长期卧床，导致下肢血液循环不好出现小腿肚子痛。腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、动脉硬化、膝关节骨质增生、滑膜炎、痛风性关节炎、风湿、类风湿性关节炎等均可以导致小腿肚子疼。
小腿疼痛，可能是长距离行走，剧烈的运动以后肌肉酸痛，也可能是腰椎间盘突出，或者是腰椎管狭窄引起的这个腿部表现，还有就是局部的地方长肿瘤，也可能出现小腿的地方疼痛不舒服。
这个是需要考虑是孩子的生长发育痛，就是发育的太快，骨骼长得快有点缺钙，造成的，平时应该注意少让孩子活动，可以及时的吃一点钙片补补钙，就可以缓解这种症状的。可以经常给孩子热敷，热敷局部，适当的吃一些钙片儿。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果有利于补充维生素，应该多晒太阳，多参加户外活动，可以提高自身免疫力。
问题分析：根据你的描述一般考虑肌肉紧张所导致的韧带损伤。
意见建议：建议在跑步前先做一定的热身运动，松弛下肌肉后再去跑步的话会比较好点，跑完步疼痛的厉害可以给于中成药外喷，如有肿胀可以给于冷敷，如没有肿胀的话可以给于热敷，然后按摩可以缓解。
