喝纯奶是否对人体绝对有益?

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想坚持每天喝两袋奶,感觉对身体有好处,不知道这样是不是对人体绝对有益?每天该什么时候喝好?是否有哪些人不宜喝纯奶?先谢了!
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:每天喝纯牛奶,有利于身体的健康,纯牛奶中含有丰富的蛋白质和钙等营养素,可以有利于人体的骨骼健康,乳糖不耐症的人不建议喝纯牛奶。
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金华丹 护士 本溪满族自治县东营坊乡卫生院内科 一级甲等
擅长:大叶性肺炎,肺炎,感冒,哮喘,急性呼吸衰竭,支气管...
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问题分析:你好,跟你说的情况来看,纯牛奶的营养成分很高,经常喝它是对人体有益处的呢。
意见建议:建议早餐或是睡前饮用一杯牛奶会促进很好的睡眠还可以增加营养的供应,所以请放心的饮用。希望我的回答可以帮助到你。
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刘艳芬 医师 河口区中医院中医科 二级
擅长:风湿热,胃石,舌扁平苔藓,湿气重,喉痹,地图舌,痈...
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问题分析:牛奶是一种营养非常丰富的食品,一天喝两杯奶就足够了,并且牛奶是碱性食品,碱性食品对人体是很健康的。
意见建议:牛奶不能空腹喝,有的人空腹喝不易消化,早晚各一杯就可以了,胃肠道功能不适特别好的人不建议喝,尤其是胃溃疡、便秘的人。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好 可以的 只要不是空腹服用即可,牛奶的营养价值很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,除了我们所熟知的钙以外,磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收等等 还可以提高睡眠质量
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酸奶是牛奶中添加有益菌发酵剂,经发醇后,除保留了牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中,乳酸菌还可产生多种维生素,对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀或腹泻现象,还可以调节肠道益生菌,改善消化功能,所以晚上喝一杯酸奶是有益健康。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

酸奶、奶酪、大豆制品、红酒、食醋、乳酸酒等。还有很多发酵食物中含有益生菌,如泡菜、豆豉、开心果等。这些中都含有益菌。肠道里保持较多数量的有益菌群,将有利于维持身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

晚上喝酸奶是有好处的。由于夜间人体不再摄入含钙食物,然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行,因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

人们增加摄入益生菌群,能降低胆固醇和血脂,合成维生素,促进对钙、铁、维生素D的吸收,提高免疫力,达到抗癌等作用。在人的肠道里保持较多数量的有益菌群,将非常有利于维持身体健康,而且双歧杆菌能延长人的寿命,像长寿老年人的肠道内,双歧杆菌数量都比较多。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不含氟类一般对人体没有什么危害,含氟类容易引发氟中毒,引发多人体系统疾病。牙膏通常分为含氟类和不含氟类,不含氟类误食一点是不会对身体有太影响的,如果是含氟牙膏就会带来一定的影响,体内氟含量过高影响身体健康过度使用含氟物品可能会引起氟中毒,从而损害神经系统,引发骨质疏松症.体内氟含量过高对牙齿的影响很大,如果出现慢性氟中毒,会使恒牙无光泽,呈白垩色,若中度中毒会变黄,若深度氟中毒则会出现掉牙;另一方面,人会得氟骨症,骨头表面出现多处突起,一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。建议3岁以前的儿童应禁止使用含氟牙膏,6岁儿童应在大人指导下慎重使用,7岁以上儿童可以使用,但不得将牙膏吞进腹中.刷牙时应注意牙膏使用量,最好每次只使用黄豆粒般大小,最多不超过1厘米。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,冠脉造影是临床上确诊冠状动脉疾病的黄金标准。冠脉造影对人体的危害包括造影剂、射线、造影过程的危害。具体分析如下:
1.造影剂:有一些人对造影剂有敏感,应用国产造影液可以显著减少患者的变态反应;
2.射线:冠状动脉造影需要30秒,而实际使用射线防护面罩只需要10分钟。
3.造影过程:只要病人周围没有异常或狭窄,手术过程平稳,时间缩短,不会出现其他并发症。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治