长时间咀嚼槟榔会影响消化系统，甚至会引起口腔癌。
经常咀嚼槟榔直接刺激胃壁，导致胃部出现炎症，甚至会出现胃穿孔，对消化系统带来严重的损害，影响了食物的消化以及身体对营养物质的吸收，会导致口腔粘膜受到损害，引起口腔干燥，降低了味觉功能，嘴唇和舌头发麻，口腔黏膜出现明显的灼痛感，严重的话也会出现吞咽困难，引起口腔溃疡反复发作，甚至会引起口腔癌的产生，咀嚼槟榔的人群患上肾病的风险会高达50%左右，尤其是对于男性来说肾脏功能是至关重要的，直接决定了性功能，所以说咀嚼槟榔会影响性功能，降低性能力。
尽量要减少吃槟榔的次数。吃完槟榔之后应该立马刷牙或者漱口，这样能够减少里面的有害物质，对口腔所带来的伤害，降低了患上口腔癌的风险。
经常吃耗油会增加肝脏的代谢压力，影响肝脏功能。
耗油的具体危害：1、患海鲜过敏症的人吃蚝油会引发过敏2、过量食用蚝油类酱料容易造成盐量超标，进而增加高血压等病症的风险。3、蚝油用蚝（牡蛎）熬制而成的酱料，经煮熟取汁浓缩,加辅料精制而成。对于患有痛风的人来说，这是很容易造成旧病复发的原因。
耗油作为常见的调味品，只要不过量食用，一般都不会有太大的危害，平常需注意营养均衡的饮食习惯。
怀孕经常吃辣椒可能会上火。
通常情况下，孕妇如果在孕期多食用一些辛辣的食物，会引起上火，从而引起口腔溃疡、小便黄、大便干等症状。在怀孕期间，由于体内的荷尔蒙和子宫增大的影响，会引起胃肠的蠕动变得缓慢，同时也会引起盆底肌肉的血管膨胀，从而引起便秘。因此孕妇不宜食用辛辣，而且食用过量的胡椒粉也会引起脸上的青春痘印。
经常吃保胎药是不好。
保胎药有分证型才可使用。在治疗时都要注意到这些特点。临床中出现热证胎动不安、肾虚胎动不宁、脾虚则胎动不安。但是要注意不要滥用药物。还有气血不足所致者，以六合汤合八珍汤加减。所以说，要辨证准确，不能一概而论，一定要根据具体病情而定，不能一药一方。没问题乱吃药不一定行。所以要注意观察胎动是否正常、有无胎漏或流产等情况。要是真的出了毛病，使用药物可产生积极的治疗效果。但一定要中医诊断才给药，不然，见胎动不宁，还是没有问题才去吃药，也许起到了反面作用。
一般来说，硝酸甘油不可以经常吃。
硝酸甘油主要用于治疗和防止心绞痛，也可以用作充血性心衰的血管扩张药物。如果长时间使用，会产生抗药性。所以硝酸甘油不可以经常吃，硝酸甘油推荐分次使用，不仅能扩张血管平滑肌、减少外周阻力、减少回心血量等，还能改善心绞痛的症状。
患者平时保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，保持休息环境清洁、安静、舒适。
一般情况下，经常吃蒙脱石散不好，具体内容如下：
经常服用蒙脱石散并不是什么好事，这是一种药物，蒙脱石粉的原料为蒙脱土，是一种具有良好吸附性能的自然矿物质土壤。其作用是固定、抑制肠道内病毒、病菌及其所产生的毒素，并与粘液糖蛋白结合，在质量和数量上进行修补，增强粘膜保护作用。这种药物不会影响到正常的肠道的循环。主要是针对小儿急、慢性腹泻及食道、胃、十二指肠等疾患所致的疼痛进行辅助疗法，但长时间吃蒙脱石散，可能出现中毒的情况，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
