根菜类和海藻类中食物纤维较多，胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。膳食纤维是植物性成分，植物性食物是膳食纤维的天然食物来源。膳食纤维在蔬菜水果、粗粮杂粮、豆类及菌藻类食物中含量丰富。
纤维瘤通常是皮下的脂肪组织纤维硬化而形成的一个局部增生性的改变，豆类含有大豆异黄酮的成分，是植物性的孕激素的成分，所以纤维瘤是可以吃豆类的产品，平时注意营养均衡。
生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些刺激性比较强的食物，故不适合牛皮癣食用。治疗期间禽类、鸟类、兽类、或家畜等不可用，猪肉可以。忌喝茶水、绿豆汤。避免吃辛辣刺激性食物。
可以说各种蔬菜类食物中所含有的纤维素同样非常的丰富，其中以笋类食物中所含有的粗纤维最为丰富，具达30-40%的含量。除此之外还有辣椒，其中粗纤维的含量甚至超过40%，经常吃辣椒不仅能够起到补充粗纤维的功效，同时还具有很好的抗氧化功效。
糖尿病患者可以吃竹笋。
竹笋含有较多的粗纤维、维生素和矿物质。饭后有助于补充身体所需的维生素，植物粗纤维有助于增加排便量，有助于治疗糖尿病患者便秘。但是不要吃得太多。否则会引起消化不良、腹胀、排便困难，所以任何食物都要控制摄入量。有些患者吃竹笋后发现血糖下降，误以为竹笋有降血糖作用，这是一种错误的认识。竹笋由于碳水化合物、蛋白质和脂肪较少，饭后不会给身体提供太多热量，所以热量不会超标，患者的血糖也会下降。
糖尿病患者可以吃豆类。
糖尿病患者吃豆类时，首先要注意其分类，如绿豆、红小豆，通常属于主食。白米中可以加入绿豆和红小豆，可以增加粗纤维的摄入，增加糖尿病患者的饱腹感，但一定要控制数量。糖尿病人吃的时候需要黑豆和黄豆。至于蛋白质，主要是给人体提供植物蛋白，可以占总热量的15%-20%，不要太多。如果糖尿病患者并发痛风，建议控制豆类及豆制品的摄入，避免尿酸水平升高。所以对于糖尿病患者整体来说，可以吃豆类，注意种类的区别，然后控制总量不要太多。如果痛风很复杂，一定要少吃。
