小餐馆的厨师,比较累,怎么健康有力

会员62694194 21 已回复
自己开了个小炒餐馆,虽然是22岁,心态每天特别好,但还是觉得身体软绵绵的,该吃什么补品吗?怎么才能保持健康曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
已帮助用户: 7756
健康指导:病情分析: 您好,您是想了解过度劳累的问题 指导意见: 您好,根据您的情况,您可以在活动一段时间后稍微休息一下,在业余时间可以开展其他活动如远足爬山等,中医的话可以稍微吃点人参等补气的食物。
有用0
关注
姜德磊 医师 夏津县中医院内科 二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
已帮助用户: 16155
问题分析:你好,上述不适考虑和平常过度劳累有关,引起的体质虚弱,甚至营养不良、疾病等。
意见建议:建议去正规医院做个查体,如血常规,尿常规,微量元素,肝肾功,血脂血糖,心电图,胸透,肝胆彩超等,排除器质性病变。如果无明显异常,营养搭配,劳逸结合,适当多运动增强体质很重要。没必要特殊补品,饮食均衡即可。
有用0
关注
陈朝任 医师 贺州市广济医院内科 三级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
已帮助用户: 36579
问题分析:您的情况常见质虚弱、脾胃吸收不好、气血不足等引起身体软绵绵。
意见建议:保持健康的关键是平时注意休息,不宜过度劳累,多运动可以促进消化和吸收,营养上青菜和肉类适当吃、同时补气血等治疗,如:黄芪胶囊、十全大补丸。吃药效果不好的完善微量元素、血常规等检查,找到具体什么问题引起的。针对性治疗即可。
有用0
相关问答

健康证的办理不检查乙肝,乙肝病毒携带者,如果肝功能正常,就可以顺利的成功的办理健康证。如果肝功能不正常,谷丙转氨酶大于正常上限的两倍,就不符合办理健康证的标准。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

抽动症可以使用药物治疗,药物治疗是治疗抽动症最传统的方法,选择正确的药物可以有效缓解患儿的病情,更早的控制病情,所以,儿童一旦患上抽动症,就要及时进行有效的治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

办理健康证,主要是要抽血检查化验血常规,肝功能还有做B超心电图,x光片,这些检查项目包括眼睛视力等方面都是要检查的。健康证也是分类别的,健康证要求的越高,检查的项目就越多。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

姜黄可以用来炒菜炒饭都比较健康。姜黄又名:郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等,芭蕉目,姜科、姜黄属多年生草本植物,株高1.5m,根茎很发达,根粗壮,末端膨大呈块根,叶片长圆形或椭圆形,叶顶端短渐尖;苞片卵形或长圆形,淡绿色。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

不吸烟,不接触有毒有害气体,避免吸二手烟,尽量避免油烟污染。雾霾天气戴上口罩,尽量减少户外活动。经常到空气清新的地方锻炼身体,多到树木茂盛,含氧量高的地方呼吸新鲜空气,多做深呼吸和扩胸运动。勤喝水,保持呼吸道湿润。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

糖尿病视网膜病变可以当厨师。
虽然可以做,但是最好不要,糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。所以为了个人安全,糖尿病视网膜病变尽量不要当厨师,最好先把自己的病治疗好再说。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。