姜黄怎么吃比较健康

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我最近身体有些不舒服,朋友这两天给我买了一些姜黄,让我多吃一些姜黄,姜黄怎么吃比较健康?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
姜黄可以用来炒菜炒饭都比较健康。姜黄又名:郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等,芭蕉目,姜科、姜黄属多年生草本植物,株高1.5m,根茎很发达,根粗壮,末端膨大呈块根,叶片长圆形或椭圆形,叶顶端短渐尖;苞片卵形或长圆形,淡绿色。
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姜黄可以用来炒菜炒饭都比较健康。姜黄又名:郁金、宝鼎香、毫命、黄姜等,芭蕉目,姜科、姜黄属多年生草本植物,株高1.5m,根茎很发达,根粗壮,末端膨大呈块根,叶片长圆形或椭圆形,叶顶端短渐尖;苞片卵形或长圆形,淡绿色。

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姜黄是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉,气香特异,味微苦。姜黄用作调味品和黄色着色剂,用于咖喱粉,调味料等。姜黄食用方法只要在水,茶,汤或者其他任何饮料里挤两到三滴酊剂就行了。

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姜黄粉是由姜科植物姜黄的干燥根茎磨制成的粉,气香特异,味微苦。用作调味品和黄色着色剂,用于咖喱粉、调味料等。也可以早晨空腹喝,用热水冲半小勺姜黄粉放蜂蜜和半个柠檬。

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功效:具有健胃,促进肠道蠕动,利尿、解热、镇咳祛痰、抗菌、预防胃溃疡和镇静的作用。一.准备好以上所有泡酒的材料;二.将姜黄用水洗净切成薄片,放在竹筐上阴干一天;三.将阴干的姜黄与酒、冰糖放入玻璃瓶中静置两天;四.用纱网将姜黄过滤后,将酒倒入细口瓶中;五.放在冷暗处保存,两周后可以饮用。

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海参的吃法有很多,可以煮粥,凉拌,也可以清蒸,海参的营养价值很高,含有高蛋白质,注意这是不能多吃的,以免引起消化不良等,孕期要注意饮食多样化,注意要多吃蔬菜水果,还要保持心情的愉快。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生葛根是可以生吃的,只要先把生葛根清洗干净,然后再去掉皮就可以吃,有好的生津作用的。生葛根可以煮熟以后再吃,生葛根可以放进开锅里再加上水,然后再煮熟,比生吃好一些,生葛根的这种吃法有很好的健脾和胃的作用,特别一些小孩、产妇、病人和老年人吃,是很不错的一种健身佳品。可以和猪臀肉同炖,也可以和鸡肉等一些肉类一起来慢堡成汤,特别进补的。

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