我好怕

会员57810982 12岁 已回复
问题描述:我今年12,因为前两天听了两个鬼故事,特别害怕,自己控制不住自己,只要自己一个人呆着,就会不断回想,我妈妈给我讲了许多道理,什么都是假的等,可是我还是怕,根本控制不住
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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梁彩霞 心理咨询师心理诊所
擅长:情感性心境障碍
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心理分析:您好,因为听了鬼故事,所以在心里留下了心里阴影,总觉得他就在自己身边,没来由的就会感到害怕,尤其是自己一个人更糟糕。
心理指导:建议你首先得相信世上本无鬼,这些都是大家编出来吓唬人或者给人娱乐的。其次当自己一个人时可以听一些舒缓或者欢快的音乐,还可以做些别的事情,转移注意力,慢慢就不害怕了。
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郭乔蓉 启明星社工服务社心理诊所
擅长:情感障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁,童年社会功能障碍...
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心理分析:你好 你妈妈给你讲很多道理 关于世界上没有鬼的道理对吧 可是还是没有办法让你放松
心理指导:那么建议你想想鬼故事里的鬼都是坏人 会找有坏心眼的人麻烦 可是你是小孩子 还是学生 很好人的 所以鬼不会来找你的 相信你自己有浩然正气 鬼都怕你呢
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建议患者不要过分担心,要保持平和的心态。

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擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

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