孕妇的体质相对较弱，特别是怀孕前三个多月，因此建议孕妇在怀孕前三个月尽量卧床休息。孕期不宜进行激烈的活动，避免进行对抗的动作，同时也要注意与他人发生肢体上的碰撞，否则容易导致早产。并且跑步、举重、瑜珈等一些特别的运动，孕妇也要尽可能的减少。此外，孕妇要注意不要跌倒，因为跌倒后的危险性要高于其他运动。
腰痛能做轻松的运动腰疼。
是一种急性腰疼，平时不能进行剧烈的活动。腰椎由腰椎、椎间盘以及周边腰椎肌组成，腰椎周边的肌肉对于保持腰椎的稳定性非常重要，运动是保持腰椎的稳定性，建议进行游泳，这样可以减少腰椎的承重，不宜进行篮球、羽毛球等运动，否则容易造成损伤。不适合游泳的人可以在家里做一些平板支撑运动来增强腰部和腹部的肌肉，这是一种可以增强身体的主要功能，同时还可以增强身体的平衡能力。
月经来了不能做以下事项。
女性在月经期间身体较为虚弱，严重的还会出现痛经的症状，可以通过用热水泡脚进行缓解。例假期间不可以进行性生活，不能游泳，洗澡不能坐浴，不能吃辛辣、刺激、生冷的食物，对于月经量较大的女性来说，不能吃补血的食物，避免导致月经量增多。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，保持良好心态，不要熬夜。
性功能通常可以做性激素六项检查、勃起功能检测、前列腺检查等检查。
如果需要明确性功能的具体情况，一般可以进行性激素六项检查、勃起功能检测、前列腺检查等检查，对受检者体内激素水平进行测定。如果是男性受检者，可以通过勃起功能检测明确阴茎的勃起功能是否正常，通过前列腺检查了解前列腺的状况。
检查卵巢可以进行激素6项和抗苗勒氏管激素的测试。在月经来潮后2-5天内，可以做激素6项的检查，可以通过促黄体生成素、卵泡雌激素、孕激素、泌乳素、雄激素等来判断卵巢的基本内分泌状况。可以随时检测抗苗勒氏管激素，用来检测卵巢的储备功能，从而间接地判断是否有生育能力。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。
