子宫内膜比较薄可能主要是由于体内内分泌激素而影响的，可以去做一下B超检查或者是宫腔镜检查，了解子宫内膜薄的原因，平时可以吃一些，药物进行治疗。保持良好的习惯可以进行适当的运动，多吃一些清淡的食物，有利于身体健康。
人流次数多子宫内膜变薄在月经来潮后进行性激素六项检查，查看雌激素水平是否有异常，必要时候需要在医生指导下补充雌激素治疗，平时在饮食上注意多食用大豆等富含雌激素的食物，可能有助于改善目前的情况。
清宫手术后有可能会影响子宫内膜引起子宫内膜薄，可以去医院在医生指导下用雌激素治疗，平时要多吃些豆制品多吃些高蛋白食物，保证营养均衡，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，注意休息，不要熬夜。
人流术后子宫内膜薄，月经前才0.5厘米说明子宫内膜明显受损了，可以服用药物治疗，具体使用方法请咨询门诊医生后决定，豆浆也有一定的作用，因为豆浆含有人们称为植物雌激素的成分子宫内膜过薄容易造成不孕，需要及时治疗。
指导意见：你好， 子宫壁变薄你可以吃黄体酮和补佳乐同补 ，同时可以多吃一些高营养，高蛋白的食物。
病情分析： 这个一般情况是要慢慢调理的，不是药物能够根治的，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，因为人的身体除了尿液和胆汁意外都是由蛋白质构成的
