人流术后子宫内膜薄，月经前才0.5厘米说明子宫内膜明显受损了，可以服用药物治疗，具体使用方法请咨询门诊医生后决定，豆浆也有一定的作用，因为豆浆含有人们称为植物雌激素的成分子宫内膜过薄容易造成不孕，需要及时治疗。
子宫内膜脱落需要注意个人卫生。
女性在来月经时，是因为体内的雌孕激素退却，使得子宫内膜脱落，混杂着鲜血从阴道中排出。子宫内膜脱落是来例假的一种征兆。在这种情况下，要用消毒的卫生巾来防止经血流入内衣和内衣。在大姨妈期间要多休息，不要过度劳累，不要同房，不要做盆浴，否则会引起盆腔感染和经血逆流。另外，要避免剧烈的运动，避免造成月经量过多，从而造成身体的不适。
子宫内膜增厚，也称子宫内膜增生症，是由于内源性雌激素增高引起的子宫内膜腺体或间质增生，患者主要表现为功能性子宫出血、月经不规律、经期延长、月经量增多等症状。子宫内膜太厚可以按医嘱使用药物治疗、手术治疗等方法。具体分析如下：
1.药物治疗。可使用促排卵药物氯米芬，孕激素类药黄体酮及甲羟孕酮。
2.手术治疗：子宫内膜增厚严重者可施行刮宫吸宫术，腹腔镜手术以及子宫切除术。
清宫手术后有可能会影响子宫内膜引起子宫内膜薄，可以去医院在医生指导下用雌激素治疗，平时要多吃些豆制品多吃些高蛋白食物，保证营养均衡，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素，注意休息，不要熬夜。
因清宫是一种盲刮，子宫腔内子宫内膜的具体情况不详，易造成漏诊。如果清宫后子宫内膜仍然增厚，建议行宫腔镜探查下异常病灶切除，组织送病理，根据病理结果再决定进一步处理方案。
到医院妇科做B超检查子宫内膜厚度，附件盆腔，查明原因，调整月经，以后尽量不要做人流手术。做B超检查看子宫内膜的厚度，是否需要补充激素促使内膜增长，抽血化验性激素六项。