得了甲减便秘的原因可能是肠道内微生态环境被破坏。
便秘主要是由于肠道内微生态环境被破坏。由于肠道内菌群之间存在着相互关系，因此，在正常情况下，肠道内有大量有益微生物和致病菌。肠道中菌群失衡，有益菌数量呈下降趋势，而且有害菌也在增加，由此引起便秘。在人体正常情况下，肠道菌群处于动态平衡状态，但当肠道出现了一些异常时，便会使其发生紊乱，进而引起便秘。才能从根源上根治便秘，必须从肠道微生态环境的调控入手，可服用益生菌类药物。
若为甲减未进行有效治疗所导致的便秘，需调整剂量，如剂量不足需加至足够剂量，如果甲减合并便秘症状，需至消化科进行相应的就诊和治疗。若为食物膳食纤维摄入减少所致，可适当增加富含膳食纤维食物的摄入量，若为运动减少所致，需适量运动，刺激肠蠕，多可缓解便秘症状，若有痔疮，及时治疗亦也可缓解便秘。另外，临床认为若甲减控制不当，较易引发血脂增高，进而诱发心脑血管疾病，甲减应避免高脂饮食。
问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理的饮食，注意自己要多吃水果与蔬菜，而且注意保暖，自己不能生气，还需要注意自己晚上不能熬夜，自己少吃辛辣刺激的食物，比如麻辣烫、米线一类的食物，注意自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚，而且注意不能吃紫菜以及海带。
意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理，自己要定期进行检查，而且注意自己不能吃这个药物，而且注意自己的饮食卫生，自己一定要调整好自己的心态，注意自己要每天适当的锻炼身体，祝你健康快乐每一天！
病情分析：你好，甲减的饮食有：1、营养丰富：要补充足够的蛋白质，并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化的食物，如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹，杏果、枣椰果、干梅等。2、补碘：除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。3、避免进食生甲状腺肿物质的食物不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
意见建议：建议你去正规的医院看，可以去甲状腺专科医院，或到综合医院挂内分泌科。做个全面的检查，对症治疗。
问题分析：你好，上火和便秘的话可以口服麻仁润肠丸，或者是使用乳果糖进行正常的控制，但关键还在于日常生活中的调养，需要多喝水，适当的喝点蜂蜜水多吃水果和蔬菜，不吃辛辣的食物以及少吃油腻的食物，
意见建议：每天还需要做下运动可有效地防治便秘，不要熬夜熬夜的话也会导致体内火大进而出现便秘症状，有便秘的时候也可以服用三黄片或者牛黄解毒片进行处理
甲减引起的便秘首先对甲状腺功能减退症进行治疗，那么甲状腺功能减退症的治疗是甲状腺激素的替代治疗，常用的药物是左甲状腺激素片。
在甲状腺功能减退的治疗过程中，可定期进行甲状腺激素水平测定，指导调整左甲状腺激素片的剂量。一般来说，如果甲状腺功能低下症得到抑制的话，便秘可能也会得到缓解。另外，在治疗甲减的过程中，可以推荐吃水果蔬菜，喝水。生活方式的干预也能缓解便秘。