一般情况下，心跳亦称心率，成人的心率一般为每分钟60-100次左右，儿童的心跳是每分钟105～110次；老年人的心跳比成年人的心率稍慢一点；运动员的心率要比正常人的心率快一些。心脏跳动的频率有快慢之分。心跳过快者主要表现为心慌气短；心跳较慢的人则多伴有心悸和呼吸困难。心率超过120次/分钟以上称为“室颤”。心跳过快可见于某些疾病，如心脏病等，或在平时抽烟、饮酒、喝咖啡等都可发生心跳过快。
正常人焦虑之后也会引起血糖增高，因为焦虑情绪属于情绪波动，情绪波动会引起交感神经兴奋，导致儿茶酚胺、肾上腺素、皮质醇激素等升血糖的激素增高，会引起血糖短时间内急剧升高，称之为应激性的高血糖。
对于焦虑怎么好的快：药物治疗，服用专门的抗焦虑药物，非药物治疗，如心理咨询、心理疗法，自我调节对焦虑有一定帮助。平时多休息可以让身心轻松。转移注意力可以听听音乐、户外走动。
一般来说，正常人的心率在60-100次之间是很正常的。
窦性心律是指心脏的起搏点位于窦房结，每次窦房结有一个脉动，它就会有一次心跳。窦性心律主要有窦性心律、窦性心律失常、窦性心动过速、窦性心动减慢、窦性停搏等。窦性心率在60次以下的时候叫做窦性心动过缓，如果窦性心律超过100次，则叫做“窦性心动过速”。
正常人肚子会有心跳。
一般身材消瘦的人，都会觉得腹部有一条血管在跳动，这是腹中的主干动脉在跳动，这是因为身体瘦弱，所以能够感受到心跳。要是腹部有肉，那就没那么显眼了。就算是有心跳，也不会有什么大碍，这是很常见的事情，但如果仔细观察的话，会发现的更多。可以适当的分散一下注意力。心脏的搏动和心脏的搏动一模一样，所以也不需要太过紧张。